mati1990

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 802 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-25 20:14:31 Data rejestracji: 2012-06-25 22:08:39 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: jeszcze za krótko

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czas na zmiany	Trening dla początkujących	67	2012-06-25 23:01:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-25 20:24:05
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 22:35:10
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 22:15:09
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 22:14:07
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 21:52:54
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 21:40:18
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 15:13:37
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 15:12:56
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 14:53:07
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 14:48:35
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-17 05:00:06
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-16 19:48:33
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-12 16:14:17
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-12 16:13:55
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-12 16:05:20
rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46	Trening dla początkujących	2012-07-12 15:26:16
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-11 16:30:31
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-11 16:27:20
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-09 21:27:42
Ja wam pokażę !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-09 21:13:18
Masa masa, bom szczypior!	Trening dla początkujących	2012-07-09 19:51:29
Masa masa, bom szczypior!	Trening dla początkujących	2012-07-09 18:39:26
Masa masa, bom szczypior!	Trening dla początkujących	2012-07-09 18:37:55
rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46	Trening dla początkujących	2012-07-09 15:41:59
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-08 22:43:53
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-08 19:48:39
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-07 14:27:32
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-06 21:40:00
rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46	Trening dla początkujących	2012-07-06 16:34:59
czas na zmiany	Trening dla początkujących	2012-07-06 16:29:35

mati1990

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!