lukaszenzo

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 322 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Magiera Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-01 19:59:35 Data rejestracji: 2014-02-16 17:35:40 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 65 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 70 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	16	2017-02-08 21:43:35
DO OCENY ! ! ! !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-03-14 21:08:28
Dieta do ocenki :)	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-02-28 14:57:16
Ocena diety (47 kg :o)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2014-02-27 20:33:52
Dieta na mase 48kg !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-02-17 16:57:28
Problem z niedowagą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-02-16 18:07:13
Problem z tyciem :(	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-02-16 18:57:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-09 15:27:38
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-09 14:43:44
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-09 14:16:17
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-09 12:55:37
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-09 12:07:21
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-09 12:04:54
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-08 23:17:58
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-08 22:00:49
Dieta do ocenki :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-01 21:21:11
Dieta do ocenki :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-01 18:52:55
Dieta do ocenki :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-01 16:28:12
Ocena diety (47 kg :o)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-01 13:20:44
Ocena diety (47 kg :o)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-01 13:03:25
Dieta do ocenki :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-01 12:56:40
Ocena diety (47 kg :o)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-01 12:55:28
Ocena diety (47 kg :o)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-28 20:29:27
Ocena diety (47 kg :o)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-28 20:03:16
Ocena diety (47 kg :o)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-28 16:28:39
Ocena diety (47 kg :o)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-28 14:32:43
Dieta na mase 48kg !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 15:43:31
Dieta na mase 48kg !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 20:40:56
Problem z niedowagą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 16:14:12
Problem z niedowagą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 15:54:10
Problem z niedowagą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 15:47:54
Problem z niedowagą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-16 19:37:23
Problem z przytyciem POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-16 18:38:40

lukaszenzo

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?