lechu543

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 2124 Szacuny: 0

Imię: anonim Nazwisko: anonim Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-16 22:17:26 Data rejestracji: 2012-11-22 18:01:11 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pomoc w braniu prohormonów	Doping	12	2017-05-09 22:47:56
Białka roślinne to się podlicza czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-10-12 22:41:36
Cm3 i banan lub jabłko bezpośrednio po treningu	Odżywki i suplementy	7	2013-12-20 23:03:14
Białko uns trzeba pić dużo wody?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-02-14 17:37:18
W jakie dni cwiczyć i jak łączyć ćwiczenia?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-01-03 00:09:01
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2012-11-22 18:25:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pomoc w braniu prohormonów	Doping	2017-05-10 22:59:20
pomoc w braniu prohormonów	Doping	2017-05-10 22:52:22
pomoc w braniu prohormonów	Doping	2017-05-10 22:48:11
pomoc w braniu prohormonów	Doping	2017-05-09 23:36:27
pomoc w braniu prohormonów	Doping	2017-05-09 23:30:31
Białka roślinne to się podlicza czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-13 18:28:43
Cm3 i banan lub jabłko bezpośrednio po treningu	Odżywki i suplementy	2013-12-22 22:20:06
Cm3 i banan lub jabłko bezpośrednio po treningu	Odżywki i suplementy	2013-12-20 23:44:12
Cm3 i banan lub jabłko bezpośrednio po treningu	Odżywki i suplementy	2013-12-20 23:33:12
Białko uns trzeba pić dużo wody?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-17 20:16:19
Białko uns trzeba pić dużo wody?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-17 19:53:43
Białko uns trzeba pić dużo wody?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-15 23:23:15
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-17 21:00:41
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-16 19:59:00
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-06 11:58:58
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 23:47:38
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 21:24:11
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 21:08:57
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 20:56:43
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 19:21:58
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-24 13:02:58
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-23 21:10:00
siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-22 21:04:17

lechu543

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!