Janek21

Początkujący

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 2320 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-30 19:19:13 Data rejestracji: 2005-11-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kriokomora a tatuaż	Po siłowni, o siłowni	3	2018-06-09 19:02:43
Kretayna CREA-CORE + ironpump	Odżywki i suplementy	3	2016-04-18 16:16:58
Problem z sercem na kuracji	Doping	10	2015-08-11 14:19:41
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	19	2015-06-16 17:49:17
Sarkoidoza a doping	Doping	1	2015-05-29 20:54:10
kontuzja? uszkodzone nerwy	Zdrowie i Uroda	4	2015-05-08 14:19:59
Masło orzechowe	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-02-27 02:09:41
prohormon proszę o pomoc	Doping	31	2015-02-17 17:30:45
Zerwane ściegno prostownika kciuka	Zdrowie i Uroda	1	2014-08-18 10:04:42
Testosterone Enanthe 250	Doping - zdjęcia	30	2013-04-10 16:12:33
Koniec kuracji	Doping	5	2013-05-01 19:20:51
Testosterone Enanthe	Doping	14	2013-04-10 16:58:45
Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch	Trening dla zaawansowanych	56	2006-01-17 17:43:40
Jablczan kretayny + mono?	Odżywki i suplementy	8	2006-08-30 17:29:32
Bezltluszczowy przyrost masy!	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-01-23 13:08:43
Kuracja odzywkowa	Odżywki i suplementy	5	2009-12-20 12:05:31
Pytanie co po kreatynie?	Odżywki i suplementy	23	2009-05-23 09:23:26
Odzywki z USA problem	Odżywki i suplementy	6	2009-04-16 13:37:30
Brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-09-01 22:00:42
Testosteron+silabolin prosze o rade	Doping	36	2006-11-02 11:47:43
jak to dawkowac?	Odżywki i suplementy	6	2007-01-04 15:06:54
Kratyna a serce?	Odżywki i suplementy	27	2006-09-03 09:53:05
Pomki a trening na klatke??	Trening dla zaawansowanych	9	2006-11-07 00:12:03
kopniecja?	Sztuki Walki	5	2006-11-07 22:47:48
xpand +cell pump	Odżywki i suplementy	3	2006-11-02 12:55:06
Nittro z XPANDEM?	Odżywki i suplementy	6	2006-09-07 09:38:18
klatka??	Trening dla zaawansowanych	11	2006-08-31 17:49:53
Czy pora na Xpanda?	Odżywki i suplementy	8	2006-08-30 22:50:57
Ogolny trening?	Trening dla zaawansowanych	4	2006-05-20 15:23:02
Jak cwiczyc?	Trening dla zaawansowanych	3	2006-02-05 17:37:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kriokomora a tatuaż	Po siłowni, o siłowni	2018-06-11 12:12:24
Problem z sercem na kuracji	Doping	2015-08-12 16:40:29
Problem z sercem na kuracji	Doping	2015-08-11 17:15:02
Problem z sercem na kuracji	Doping	2015-08-11 15:46:04
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	2015-06-17 23:13:17
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	2015-06-17 18:20:48
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	2015-06-17 15:26:39
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	2015-06-17 14:18:35
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-06-17 13:55:09
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	2015-06-16 22:05:39
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	2015-06-16 21:41:07
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	2015-06-16 21:40:21
pierwszy cykl czy potrzebny?	Doping	2015-06-16 20:30:22
Sarkoidoza a sterydy	Zdrowie i Uroda	2015-05-29 20:54:58
kontuzja? uszkodzone nerwy	Zdrowie i Uroda	2015-05-13 10:09:45
kontuzja? uszkodzone nerwy	Zdrowie i Uroda	2015-05-08 14:24:35
Masło orzechowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-27 10:55:27
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-26 16:05:59
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-26 10:54:12
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-25 12:55:33
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-24 13:51:19
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-24 13:35:07
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-20 14:06:57
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-20 14:06:12
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-20 14:05:44
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-17 18:44:56
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-17 18:22:03
prohormon proszę o pomoc	Doping	2015-02-17 18:01:02
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2015-02-17 14:36:33
Czy wiedzieliście, że...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-31 11:35:42

Janek21

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!