HoligaN90

Początkujący

Napisanych postów: 777 Przeczytanych: 8196 Szacuny: 2

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-31 17:11:47 Data rejestracji: 2007-02-13 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: duzo i zdrowo, oczywiscie wegetarianska %-) Uprawiane sporty: MMA, BJJ, SILKA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	161	2014-09-07 21:34:36
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	38	2014-10-11 18:18:04
Push / Pull do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2014-10-24 10:24:49
Forma na IF - kilka pytań	Odchudzanie i forma po męsku	4	2014-08-28 14:27:43
~TAJEMNICA ZDROWEGO JEDZENIA: 27 waznych porad ~ !	Odżywianie i Odchudzanie	20	2007-10-21 19:56:37
HP+TCM+NoXplode+BCAA dawkowanie.	Odżywki i suplementy	3	2010-03-14 17:57:06
OPTYMALNY CYKL NA 3 m-ce PRZED ZAWODAMI. PROSZE O POMOC !!!	Odżywki i suplementy	9	2010-01-03 15:19:35
Co na topie ? Jakie odzywki uzupelniajace diete ?	Odżywki i suplementy	7	2009-09-18 23:11:06
Jakie stacki?? Doradzcie Panowie	Odżywki i suplementy	29	2008-05-25 22:36:14
! ~ Kiedy zaczac cwiczyc?? fakty czy mity?? ~ !	Trening dla zaawansowanych	11	2007-10-26 20:48:45
TEST- XP+CP & dodatki--->Masa by HoligaN90-podsumowanie STR.22	Odżywki i suplementy	252	2007-11-04 16:55:31
ZEGAREK FIRMOWY: Breitling 1884. okazja na MaxA!!!	Targowisko	3	2007-12-11 22:37:28
Trening do oceny + 2 MALE PYTANKA ~ !	Trening dla zaawansowanych	0	2007-10-25 22:19:34
HST- Pomozecie ???	Trening dla zaawansowanych	0	2007-10-14 19:16:14
ZESTAW DO OCENY-PROŚBA O POMOC!!!	Odżywki i suplementy	23	2007-08-04 19:54:42
DUUUZA MASA-DIETA NA CYKL!!!	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-08-07 13:56:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-21 22:05:59
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-12 12:45:47
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-12 12:05:25
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-11 15:00:10
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-15 10:19:34
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-11 19:22:56
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-05 13:51:51
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-11-01 15:01:06
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-31 22:50:16
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-31 22:48:43
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-30 15:41:34
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-28 19:16:13
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-28 19:14:24
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-27 17:45:27
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-26 09:44:22
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-26 09:42:31
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-26 09:04:58
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-26 08:45:23
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-26 08:44:44
Push / Pull do oceny	Trening dla zaawansowanych	2014-10-24 11:50:28
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-24 11:19:30
Push / Pull do oceny	Trening dla zaawansowanych	2014-10-24 10:59:39
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-23 08:01:16
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-23 07:28:42
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-22 13:00:47
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-22 09:32:20
[BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-22 08:17:25
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-21 22:13:44
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-20 19:49:21
PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-20 19:06:32

HoligaN90

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji