Grzessl

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 281 Szacuny: 1

Imię: Grzegorz Nazwisko: Nieważne Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-06 19:18:38 Data rejestracji: 2015-03-27 11:34:29 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	44	2015-05-07 13:22:34
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	12	2016-01-15 13:58:11
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	31	2015-03-30 14:52:27
Powiadomienia priv	Administracja i Moderatorzy	4	2015-09-03 11:21:53
Trening na masę	Trening dla początkujących	17	2015-07-27 13:00:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-02 14:13:28
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-01 09:46:44
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 13:20:25
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2016-02-09 12:33:43
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-09 11:56:20
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-28 13:03:13
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 12:10:50
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2016-01-26 08:43:29
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-25 13:38:01
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2016-01-25 13:02:48
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2016-01-21 17:04:57
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2016-01-19 14:42:15
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-15 14:02:56
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2016-01-15 14:00:26
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-12 11:59:03
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-11 14:50:28
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-30 12:23:45
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-29 14:31:32
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-29 12:06:34
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-29 12:04:54
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-29 12:03:39
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-23 11:59:57
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-25 14:52:49
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-23 14:23:20
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-23 12:40:53
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-22 15:17:39
Powiadomienia priv	Administracja i Moderatorzy	2015-09-03 12:04:53
Powiadomienia priv	Administracja i Moderatorzy	2015-09-03 11:45:04
Trening na masę	Trening dla początkujących	2015-09-01 12:57:01
Trening na masę	Trening dla początkujących	2015-08-27 13:25:52

Grzessl

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie