dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najszerszy grzbietu	Trening dla początkujących	2016-05-04 19:14:36
Cardio na masie	Trening dla początkujących	2016-05-04 19:11:17
Z czym pić odżywki?	Odżywki i suplementy	2016-05-04 19:07:07
Wafle pełnoziarniste Ryvita Dark Rye	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 19:03:36
Ziemniaki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 19:01:12
dieta na mase pierwsza	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 18:57:56
Trening na masę a zwrost BF	Trening dla początkujących	2016-05-04 16:17:10
Dobór supli na początek (uwzględniając zrzut miejscami)	Odżywki i suplementy	2016-05-04 16:12:19
Co dodać do Storma?	Odżywki i suplementy	2016-05-04 16:04:26
dieta na mase pierwsza	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 15:59:13
spalacz? Początkująca kobieta	Odżywki i suplementy	2016-05-04 15:53:36
FBW- masa, SPLIT-redukcja	Trening dla początkujących	2016-05-04 15:46:21
Odkładanie sie tlusZczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 13:45:54
Mikrofalówka - fakty i mity	Kuchnia SFD	2016-05-04 13:23:33
Mikrofalówka - fakty i mity	Kuchnia SFD	2016-05-03 20:48:56
Mikrofalówka - fakty i mity	Kuchnia SFD	2016-05-03 20:38:22
PROSZE POMOC TO WAZNE WS DIETY KTORA POLECIL M.KARMOWSKI NA YT	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 20:28:32
Grile i karkówki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 20:22:50
Dalej masa??	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 19:46:47
Jakie robić powtórzenia w seriach?	Trening dla początkujących	2016-05-03 19:32:49
Dalej masa??	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 19:30:59
Dalej masa??	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 18:49:47
Trening dla kierowcy, jak zacząć	Trening dla początkujących	2016-05-03 18:41:32
Split do FBW.	Trening dla początkujących	2016-05-03 13:48:14
Split do FBW.	Trening dla początkujących	2016-05-03 13:39:40
Split do FBW.	Trening dla początkujących	2016-05-03 13:33:20
Split do FBW.	Trening dla początkujących	2016-05-03 13:28:38
Split do FBW.	Trening dla początkujących	2016-05-03 13:15:04
Split do FBW.	Trening dla początkujących	2016-05-03 13:06:08
Więcej nabiału	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 12:49:08

dudee

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity