domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-26 18:40:41 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Produkt z krótką datą	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:44:47
Zapotrzebowanie bialka a miesnie	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:43:14
Dynamika	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:42:22
Jak silownia zmienila Wasze zycie	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:41:22
Sardynki w sosie paprykowym	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:40:55
Co to za zmiany	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:39:15
Kursy związane z treningiem siłowym	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:38:44
Dynastia Miziolkow	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:37:08
Bol plecow z rana	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:19:02
Co to jest nogi	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:16:03
Jak silownia zmienila Wasze zycie v2	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:14:28
Chrostki	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:12:53
Dużo białka roślinnego	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:11:07
Kalkulator wyciskania	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 14:10:14
waga kuchenna v2	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 13:58:27
Zma fitwhey	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 13:56:35
Porada dietetyczna?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 13:53:58
Ekstrakty które warto zażywać poza witaminami	Odżywki i suplementy	2019-03-18 13:51:49
Pierwszy raz w życiu na siłowni - kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 13:50:48
Słaba potencja	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 13:49:00
Rekompozycja, dieta, trening, suple	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 13:44:30
3-dniowe ograniczenie jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 13:42:12
Porada dietetyczna?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 10:03:56
Suplementy wspomagające metabolizm węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 08:47:10
Waga kuchenna	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 07:11:03
Przykurcze lydek	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 07:08:01
zle zlozona reka	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 07:06:08
Trening siłowy w domu	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-18 07:04:47
Redukcja - kiedy przestac	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 07:03:06
Redukcja - podział na DNT i DT - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 07:02:33

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!