SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

domer

6234

Ekspert

Dziennik treningowy
76094 755151 6281
Łukasz Domeracki b.d. 40 samotny/a 2024-05-12 22:07:08 2003-05-26 00:00:00 Pomorskie Gdańsk
b.d. Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka b.d. siłownia, sw 10
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rozciąganie statyczne - warto? Szybkie pytania bez logowania 2022-10-25 22:16:05
Street workout - porady Szybkie pytania bez logowania 2022-10-25 21:42:22
Ilość powtórzeń, a hipertrofia mięśni Szybkie pytania bez logowania 2022-10-25 21:13:34
Trening cztery razy w tygodniu Szybkie pytania bez logowania 2022-10-25 15:36:10
Dieta a zawał serca Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-25 14:10:26
Trening bez diety (celem budowa mięśni) - czy ma sens? Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-25 13:59:27
Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-25 11:16:45
Problem z odchudzaniem - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-25 09:49:14
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-25 09:45:57
Problem z odchudzaniem - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 20:25:36
Trening bez diety (celem budowa mięśni) - czy ma sens? Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 20:03:22
Dieta a zawał serca Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 19:48:17
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2022-10-24 19:06:06
Dieta na masę do oceny [69kg] Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 19:05:37
Dieta redukcyjna do oceny [97kg] Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 17:28:47
Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 12:33:59
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 12:26:44
Dieta na masę do oceny [69kg] Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 12:21:49
Trening split - ocena Trening dla początkujących 2022-10-24 11:46:56
Jak progresować? Trening dla początkujących 2022-10-24 11:25:23
Powrót do treningu nóg Trening dla początkujących 2022-10-24 11:14:08
Przepisy na proste posiłki Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-24 07:41:11
Przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-23 21:39:52
Dieta redukcyjna do oceny [80kg] Trening dla początkujących 2022-10-23 19:51:39
Ocena sylwetki - wybór celu treningowego Trening dla początkujących 2022-10-23 19:43:13
Kilka małych sesji dziennie czy jedna duża? Trening dla początkujących 2022-10-23 18:31:20
Dieta redukcyjna do oceny [79kg] Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-23 16:59:35
Trening push pull - ocena Trening dla początkujących 2022-10-23 16:47:47
Problem z prawą łopatką Trening dla początkujących 2022-10-23 16:38:17
Problem z łokciami - porady Trening dla początkujących 2022-10-22 13:06:13

Artykuły

domer 6234 Ekspert