btr

Początkujący

Napisanych postów: 146 Przeczytanych: 1793 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-14 06:45:05 Data rejestracji: 2006-06-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
OLIMP DEXTRO JUICE	Odżywki i suplementy	3	2006-08-28 14:46:48
Trening dla Endomorfika - pomocy :/	Trening dla zaawansowanych	9	2006-08-21 07:48:31
Ile kakao do 30 g bialka dodac jezeli jest bezsmakowe :) ?	Odżywki i suplementy	3	2006-08-24 11:10:56
Trening... Czy Koniecznie Standardowo ?;]	Trening dla zaawansowanych	12	2006-08-17 10:07:09
hmm.. bialko / kreatyna - pytanie	Odżywki i suplementy	4	2006-07-21 22:32:56
Jak myslicie ?	Odżywki i suplementy	10	2006-07-21 09:27:53
Drugi Cykl - ReLaCjE	Doping	6	2006-07-16 10:53:38
KUPIE 2x 10 KG TANIO ! Srednica 30 Mm conajmniej	Targowisko	9	2006-07-09 08:56:01
3d protein 1,5 kg wyrzucic czy zjesc ?	Odżywki i suplementy	16	2006-07-03 16:45:39
:) PoMoCy :(	Odżywki i suplementy	6	2006-07-03 12:40:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prop, jak to zakonczyc w takiej sytuacji ?	Doping	2014-05-28 14:38:26
Prop, jak to zakonczyc w takiej sytuacji ?	Doping	2014-05-27 21:52:24
Taki śmieszny pomysł :)	Po siłowni, o siłowni	2006-09-03 10:56:18
Kontuzja dolnej partii grzbietu- pomóżcie!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 10:21:13
Ile kg na płaskiej na początku??	Po siłowni, o siłowni	2006-09-02 09:18:10
Co sądzicie o tej ławeczce ??	Po siłowni, o siłowni	2006-09-01 22:57:32
Poprawa treningu klaty	Trening dla zaawansowanych	2006-08-31 22:17:27
jakie suplementy na sile i wytrzymałość ?? Pomocy :-(	Odżywki i suplementy	2006-08-30 22:05:30
Zobaczcie	Galeria Zdjęć	2006-08-30 10:45:52
Hardcorowiec	Doping	2006-08-29 06:44:46
widac ze cos macham zelastwem??	Galeria Zdjęć	2006-08-28 21:31:16
Cykl do 150 zł	Odżywki i suplementy	2006-08-28 15:16:57
Odżywki po i w czasie treningu	Odżywki i suplementy	2006-08-28 15:03:56
OLIMP DEXTRO JUICE	Odżywki i suplementy	2006-08-28 14:58:10
Białko zamiast kuraka?	Odżywki i suplementy	2006-08-28 14:35:35
Fotki- można oceniać :)	Galeria Zdjęć	2006-08-26 16:12:02
płaski biceps O_o	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 10:43:40
Pytanie - skuteczny trening mięśni przykręgosłupowych od początku.	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 10:39:44
Trening dla Endomorfika - pomocy :/	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 10:37:17
zestawik	Doping	2006-08-25 10:32:29
Omadren 250 pomocy!!!	Doping	2006-08-25 10:29:40
Meta a papierosy	Doping	2006-08-25 10:24:59
Nitrobolon - co do tego dołączyć ?	Odżywki i suplementy	2006-08-24 11:14:00
Mój zestaw na zimę!	Odżywki i suplementy	2006-08-24 11:12:08
Trening redukcyjny (na rzeźbę) dla kobiety - poprosze o ocenę i ewentualne korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 09:49:03
Trening redukcyjny (na rzeźbę) dla kobiety - poprosze o ocenę i ewentualne korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 09:33:55
FIBO 2006 moje fotki !!!!!!!	Galeria Zdjęć	2006-08-24 09:25:24
Tussipect/E	Doping	2006-08-23 21:06:08
Trening dla Endomorfika - pomocy :/	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 15:21:02
jarot09 nowe fotki 5 str.	Galeria Zdjęć	2006-08-21 09:28:33

btr

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity