bajpek

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 537 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-10-31 20:50:45 Data rejestracji: 2002-10-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Do specjalistów- dieta na rzeźbę?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-09-25 08:50:59
Boląca kość ogonowa!	Trening dla zaawansowanych	1	2006-02-06 17:49:00
Witam! Dieta do oceny na 70kg wagi;]	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-11-30 18:58:48
Trening 4dniowy priorytet plecy i ramiona. Sprawdzony!	Trening dla zaawansowanych	4	2005-11-23 16:02:04
Dieta na 70kg żywej masy!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-11-20 21:29:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do specjalistów- dieta na rzeźbę?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-25 21:35:40
Czy siła zależy od masy??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-12 12:20:47
1-TYLKO DLA MISTRZÓW KULTURYSTYKI ,jeśli niemasz pojęcia o siłowni,nawet niewchodż	Trening dla zaawansowanych	2006-01-01 14:34:56
Isia-->odsłona 2 :P	Galeria Zdjęć	2005-12-27 22:38:26
06.12 mija rok	Galeria Zdjęć	2005-12-27 21:41:35
My tattoo	Galeria Zdjęć	2005-12-01 13:23:41
Witam! Dieta do oceny na 70kg wagi;]	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-01 13:10:29
Witam! Dieta do oceny na 70kg wagi;]	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-01 09:18:31
Witam! Dieta do oceny na 70kg wagi;]	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-01 09:08:22
Jak zgubić boczki...	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 21:50:14
Plan 2x tyg. z priorytetem na klatkę, do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 21:42:31
Plan 2x tyg. z priorytetem na klatkę, do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 13:40:08
Trening wszerz	Trening dla zaawansowanych	2005-11-25 15:01:23
40 CM BICEPS!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-11-24 22:04:25
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-24 11:23:15
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-24 11:15:01
Trening domatora-do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-23 18:54:29
Trening 4dniowy priorytet plecy i ramiona. Sprawdzony!	Trening dla zaawansowanych	2005-11-23 16:54:41
Trening 4dniowy priorytet plecy i ramiona. Sprawdzony!	Trening dla zaawansowanych	2005-11-23 16:38:48
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-12-08 15:49:46
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-12-06 20:24:40
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-09 19:09:57
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-10-31 22:43:21
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-10-31 22:12:38
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-10-30 13:30:37

bajpek

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024