apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
potrzebuje skorygowac plan na triceps	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 21:08:42
Odwieczny problem - metoda treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 21:00:29
FBW A,B,C [Do sprawdzenia]	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 20:57:07
split 4 dni z dropset-ami i seriami lączonymi ocena.	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 20:53:48
Dobór treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 20:50:07
Stojąca praca a Nogi	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 20:48:27
super siła i super masa wg arnolda	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 20:32:46
Opinia na temat treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 20:30:47
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 20:28:08
Duży tył - zmiana ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 20:26:08
Duży tył - zmiana ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:55:49
Duży tył - zmiana ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:39:35
trening. Nie za dużo?	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:36:45
zmiana cwiczen/planu	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:35:24
Technika cwiczen	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:32:37
masa pod okiem specjalistów	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:25:10
Przysiady a biodra (DLA ZNAWCOW)	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:20:11
oddychanie	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:12:42
Porusz swoje barki !!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 20:02:41
Opinia na temat treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 19:59:34
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 19:55:18
potrzebuje profesjonalnej pomocy FBW z naciskiem na nogi/rece	Trening dla zaawansowanych	2011-05-17 20:56:06
KONTUZJA PROSZE O POMOC !! !!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-17 20:45:55
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-17 20:38:47
Opinia na temat treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-05-17 20:34:51
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-17 20:19:26
proszę o ocene mojego treningu na mase	Trening dla zaawansowanych	2011-05-16 17:07:03
Opinia na temat treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-05-16 17:01:20
Technika wyciskania - potrzebne rady	Trening dla zaawansowanych	2011-05-16 16:55:05
Trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2011-05-16 16:43:28

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie