anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
EURO 2020-21	Piłka Nożna	2021-06-15 08:41:24
Jaką formę kreatyny wybrać?	Odżywki i suplementy	2021-06-13 21:19:25
EURO 2020-21	Piłka Nożna	2021-06-13 20:46:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-06-13 20:43:47
Brak apetytu - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-13 20:38:46
Zażywanie keratyny mając refluks nerek	Zdrowie i Uroda	2021-06-13 20:35:46
Suplementacja - Testosterol 250, Biosterol, Tribulus	Odżywki i suplementy	2021-06-12 18:49:35
Martwy ciąg - różnica ułożenia barków	Trening dla początkujących	2021-06-12 18:46:45
Wygląd sylwetki - jak go zmienić?	Trening dla początkujących	2021-06-12 18:45:29
Spalacz tkanki tłuszczowej - wprowadzić?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-12 18:37:59
Rio mare	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-12 18:37:25
AGMATYNA	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-12 18:32:18
Typer EURO 2020	Piłka Nożna	2021-06-11 20:44:25
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-10 17:56:40
Rozpiętki - wymiana na inne ćwiczenie	Trening dla początkujących	2021-06-10 17:54:33
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-06-10 17:50:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2021-06-10 17:50:41
Da się zmniejszyć procent tkanki tłuszczowej jednocześnie nie tracąc wagi	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-10 17:49:26
Kreatyna - redukcja, wzrost wagi	Odżywki i suplementy	2021-06-10 17:47:48
Nocna praca, a kształtowanie sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-10 17:47:07
Jakie aminokwasy kupić?	Odżywki i suplementy	2021-06-10 17:45:44
BCAA zamiast białka na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-10 17:41:31
W jaki sposób sprawdzić swoją wytrzymałość i siłę?	Trening dla początkujących	2021-06-10 17:40:44
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-09 21:45:47
Interwaly biegowe	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-09 21:40:48
Dawkowanie nitro II z monohydratem	Odżywki i suplementy	2021-06-09 21:40:06
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-09 20:41:46
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-06-09 20:41:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-09 20:39:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-06-09 20:38:20

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?