_CORTES_

Znawca

Napisanych postów: 463 Przeczytanych: 3077 Szacuny: 29

Imię: Wojtek Nazwisko: Cortes Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-05-20 23:10:00 Data rejestracji: 2014-12-10 15:07:20 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Spaghetti bolognese 😉 Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 8 roku życia

Wzrost: 190 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 123 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 104 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 21 Przysiad: 170 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-19 10:45:00
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-17 22:54:15
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-16 12:05:52
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-16 12:03:47
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-15 17:01:14
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-15 16:49:14
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-13 23:46:30
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-13 23:05:29
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-13 22:51:43
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-13 22:49:44
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-13 22:38:58
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2016-02-13 22:34:24
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2016-02-13 22:32:58
Magiczna bariera 150 kg.	Po 35 roku życia	2016-02-13 22:26:40
Nasze opinie o produktach Hi Tec Nutrition	Po 35 roku życia	2016-02-12 22:15:18
Nasze opinie o produktach Hi Tec Nutrition	Po 35 roku życia	2016-02-12 22:12:45
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-12 20:58:53
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)	Trening dla zaawansowanych	2016-02-11 22:23:17
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-11 13:25:53
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2016-02-11 13:09:49
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-11 13:07:27
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2016-02-11 12:50:42
I Otwarte Ogólnopolskie zawody w W.L - RAW o Puchar Burmistrza Jastrowia - 10.04.2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-11 12:38:44
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-09 11:57:29
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-09 11:56:27
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-09 11:51:45
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-09 11:43:28
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-09 11:35:19
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-07 14:17:10
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-02-07 08:49:43

_CORTES_

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie