Ziemiak20

Początkujący

Napisanych postów: 480 Przeczytanych: 7198 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: Informatyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-05-24 23:02:24 Data rejestracji: 2013-04-27 20:13:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Jakis jest :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna XPLODE + Gold Omega3	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 19:53:47
Od czego zacząć ? :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 17:39:20
Od czego zacząć ? :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 13:39:08
CO MAM ROBIĆ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 11:17:04
Problem!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-29 11:38:58
Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-27 22:23:45
Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-27 21:50:00
Rozbudować klatkę piersiową	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-27 19:27:28
Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-27 11:56:57
Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-26 23:45:42
plan treningowy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-25 11:05:35
plan treningowy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-25 10:57:20
Ławeczka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-25 09:06:01
Czy hantlami powinno się ćwiczyć na siedząco czy na stojąco ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-25 00:07:35
Stagnacja w klatce piersiowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-24 23:58:44
Dieta czy masa ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-24 23:54:44
OD CZEGO MAM ZACZĄĆ POMOCYYY :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-20 22:00:58
OD CZEGO MAM ZACZĄĆ POMOCYYY :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-19 21:43:35
OD CZEGO MAM ZACZĄĆ POMOCYYY :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-14 20:35:22
Trening wakacyjny (redukcja i rzeźba)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-14 16:52:38
sylwetka do oceny, 5 miesięcy regularnych ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2013-06-14 16:49:56
Trening wakacyjny (redukcja i rzeźba)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-14 16:48:09
ActivLab partnerem dla programu "Gotuj z trenerem" - dietetyczna kuchnia!	ActivLab	2013-06-09 19:47:47
trening początkującego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-09 16:40:50
ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-02 22:32:46
spory problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-31 00:04:19
Jak się motywujecie do ćwiczeń?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-31 00:00:02
Jak się motywujecie do ćwiczeń?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-30 22:59:54
Upragniony Brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 19:14:34
Upragniony Brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 20:40:30

Ziemiak20

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?