Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2 miesiące FBW za mną. Co teraz?	Trening dla początkujących	2010-01-11 19:40:00
2 miesiące FBW za mną. Co teraz?	Trening dla początkujących	2010-01-11 19:32:46
2 miesiące FBW za mną. Co teraz?	Trening dla początkujących	2010-01-11 19:26:34
2 miesiące FBW za mną. Co teraz?	Trening dla początkujących	2010-01-11 18:40:52
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-11 17:20:04
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-11 16:59:27
na początek, potrzebna opinia	Trening dla początkujących	2010-01-11 16:55:04
[FBW]POMOC	Trening dla początkujących	2010-01-11 16:28:32
FBW codziennie ??	Trening dla początkujących	2010-01-11 15:24:25
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-11 15:19:05
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-10 14:59:20
problem z napompowaniem klatki i jej rozwojem	Trening dla zaawansowanych	2010-01-10 13:06:29
problem z napompowaniem klatki i jej rozwojem	Trening dla zaawansowanych	2010-01-10 12:54:29
FBW - prośba o sprawdzenie treningu.	Trening dla początkujących	2010-01-10 12:50:27
FBW - prośba o sprawdzenie treningu.	Trening dla początkujących	2010-01-10 12:38:05
Prosze o ocene treningu	Trening dla początkujących	2010-01-10 12:22:29
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-10 12:06:03
plan do oceny (początki)	Trening dla początkujących	2010-01-10 11:02:10
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-10 10:55:21
plan do oceny (początki)	Trening dla początkujących	2010-01-10 10:51:19
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-10 10:48:21
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-10 10:42:41
plan do oceny (początki)	Trening dla początkujących	2010-01-10 10:10:10
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-10 09:52:45
ACT do oceny ,poprawek	Trening dla początkujących	2010-01-10 09:48:02
Pompeczki	Trening w domu	2010-01-10 09:43:28
Plan oraz Dieta do Oceny	Trening dla początkujących	2010-01-10 09:42:19
TRENING do sprawdzenia !! 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-01-09 22:40:03
FBW na mase	Trening dla początkujących	2010-01-09 22:13:40
TRENING do sprawdzenia !! 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-01-09 22:10:28

Viren

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?