Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split 2x partia na tydzien do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-07-05 13:05:45
FBW redukcja do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2010-07-05 13:02:27
Klatka-równomierny rozwój	Trening dla początkujących	2010-07-05 01:16:27
FBW prosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2010-07-05 00:10:41
FBW prosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2010-07-04 22:15:37
masa	Trening dla początkujących	2010-07-04 22:14:26
Podpowiedź w sprawie treningu	Trening dla początkujących	2010-07-04 22:13:03
masa	Trening dla początkujących	2010-07-04 21:41:16
Masa 4x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:50:58
Masa 4x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:46:58
Pomoc z rzeźbą.	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:45:08
FBW prosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:32:56
Masa 4x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:31:39
FBW prosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:27:08
Trening 3 dniowy, PROSZĘ o ocene/poprawe	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:25:05
FBW 2x w tygodniu do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:22:38
Partia 2x/tyg masa do oceny	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:18:28
Partia 2x/tyg masa do oceny	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:08:14
masa	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:07:42
Masa 4x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-07-04 20:01:35
Masa 4x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:48:21
FBW prosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:41:53
Masa 4x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:39:01
Masa 4x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:34:35
HIIT-wystarczająco i nie za dużo?	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:29:12
Masa 4x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:27:44
Pomoc z rzeźbą.	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:26:52
jaki odpowiedni trening do ektomorfika?	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:25:20
Klatka-równomierny rozwój	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:23:13
Split 2x partia na tydzien do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-07-04 16:41:35

Viren

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?