Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:24:07
Split 4 dni /do oceny.	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:20:46
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:05:08
WL	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:03:59
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:55:07
FBW MaSa do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:54:31
3 dnowy Plan na Mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:41:09
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:38:26
FBW MaSa do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:35:56
WL	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:29:59
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:18:04
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:56:52
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:45:12
3 dnowy Plan na Mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:41:04
WL	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:37:00
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:29:32
split 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:21:16
trening i dieta na mase	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:18:13
Plan treningowy na Mase	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:16:02
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:09:44
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:01:56
pytanie na temat ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-12-27 19:59:24
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 19:56:51
Trening na rzeźbe ?	Trening dla początkujących	2010-12-27 19:53:58
3 dnowy Plan na Mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-27 19:50:48
Plan na mase,daje w kosc !!	Trening dla początkujących	2010-12-27 19:47:18
ciekawe cwiczenie	Trening dla początkujących	2010-12-27 19:44:04
plan na brzuch...	Trening dla początkujących	2010-12-27 19:40:30
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 19:38:15
Cwiczenia typowo masowe	Trening dla początkujących	2010-12-27 17:11:07

Viren

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!