Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-05 19:16:47
Pierwszy plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2011-06-05 19:13:02
Pomoc w układaniu planu treningowego.	Trening dla początkujących	2011-06-05 19:10:46
Odchudzanie a a6w	Trening dla początkujących	2011-06-05 19:09:49
FBW dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-06-05 19:08:57
Trening FBW - początkujący, prośba o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-06-05 19:07:55
Siłownia + basen	Trening dla początkujących	2011-06-05 19:05:50
Split Super Serie, Viren ?	Trening dla początkujących	2011-06-05 19:04:14
Odchudzanie a a6w	Trening dla początkujących	2011-06-05 17:49:36
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-06-05 16:53:50
Odchudzanie a a6w	Trening dla początkujących	2011-06-05 16:51:48
TRENING FBW DO OCENY I POPRAWEK	Trening dla początkujących	2011-06-05 16:49:46
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-05 14:34:17
FBW dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-06-05 14:31:47
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-05 14:25:42
Ocena planu, cel: zmniejszenie obwodu brzucha :)	Trening dla początkujących	2011-06-05 14:24:08
Pytania na temat HBW.	Trening dla początkujących	2011-06-05 14:22:24
Pomoc w układaniu planu treningowego.	Trening dla początkujących	2011-06-05 14:15:03
Pierwszy plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2011-06-05 14:12:35
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-05 14:11:23
Ocena planu, cel: zmniejszenie obwodu brzucha :)	Trening dla początkujących	2011-06-05 12:55:37
Ocena planu, cel: zmniejszenie obwodu brzucha :)	Trening dla początkujących	2011-06-05 12:25:34
Trening+dieta ?	Trening dla początkujących	2011-06-05 01:13:02
Split Super Serie, Viren ?	Trening dla początkujących	2011-06-05 01:10:53
Trenin na masę Kto pomoże ?	Trening dla początkujących	2011-06-05 01:05:02
Trening dla początkującego laika	Trening dla początkujących	2011-06-05 01:03:45
Plan na Mase -początki	Trening dla początkujących	2011-06-05 00:55:46
Plan na Mase z 2 Priorytetami	Trening dla początkujących	2011-06-04 17:11:16
Dieta + Trening + Suple (?) - na masę	Trening dla początkujących	2011-06-04 17:09:14
Ocena planu, cel: zmniejszenie obwodu brzucha :)	Trening dla początkujących	2011-06-04 17:06:56

Viren

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!