Ttoomek

Początkujący

Napisanych postów: 1883 Przeczytanych: 21543 Szacuny: 11

Imię: Tomasz Nazwisko: Nowotyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-26 23:58:03 Data rejestracji: 2011-01-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Przemyśl

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 168 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Choroba a trening	Sztuki Walki	2014-05-08 17:47:48
Choroba a trening	Sztuki Walki	2014-05-08 17:04:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:03:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 13:04:06
Treningi - na czym lepiej wyjde?	Sztuki Walki	2014-05-07 10:14:29
Treningi - na czym lepiej wyjde?	Sztuki Walki	2014-05-07 00:16:43
Trucht, interwały czy coś innego? Bieganie pod sporty walki. Zobacz całość: http://w	Sztuki Walki	2014-05-06 13:54:20
Treningi - na czym lepiej wyjde?	Sztuki Walki	2014-05-05 13:55:51
Wzorowanie własnego stylu	Sztuki Walki	2014-04-28 09:10:20
Skakanka	Sztuki Walki	2014-04-23 12:47:22
DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	Sztuki Walki	2014-04-06 19:00:51
A w dni wolne od treningów...	Sztuki Walki	2014-04-02 22:46:46
DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	Sztuki Walki	2014-04-02 09:12:47
Dziennik treningowy{Ttoomek}	Sztuki Walki	2014-04-01 22:51:15
A w dni wolne od treningów...	Sztuki Walki	2014-04-01 22:17:34
Wpadanie z ciosem	Sztuki Walki	2014-04-01 22:16:51
Czy aby napewno?	Sztuki Walki	2014-04-01 21:56:43
Plan na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 22:38:33
Plan na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 15:31:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 10:25:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 10:18:13
70kg, plan na mase do oceny, FBW	Trening dla początkujących	2014-03-29 08:11:20
redukcja przed zawodami	Sztuki Walki	2014-03-28 09:32:23
redukcja przed zawodami	Sztuki Walki	2014-03-28 00:55:42
70kg, plan na mase do oceny, FBW	Trening dla początkujących	2014-03-28 00:54:09
70kg, plan na mase do oceny, FBW	Trening dla początkujących	2014-03-27 17:31:17
70kg, plan na mase do oceny, FBW	Trening dla początkujących	2014-03-27 17:12:02
70kg, plan na mase do oceny, FBW	Trening dla początkujących	2014-03-27 16:51:44
70kg, plan na mase do oceny, FBW	Trening dla początkujących	2014-03-27 16:34:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-27 00:42:22

Ttoomek

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie