TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160556 Przeczytanych: 1234910 Szacuny: 12092

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 16:44:20 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2018-10-26 07:46:52
TEST Optimum Nutrition Whipped Bites Bar, Whey, Amino Energy RTD	Odżywki i suplementy	2018-10-25 22:03:56
Problem z erekcją - booster teścia	Odżywki i suplementy	2018-10-25 22:03:19
Fosfatydyloseryna i ashwagandha	Odżywki i suplementy	2018-10-25 22:01:07
Plan treningowy-2 miesiąc.	Trening dla początkujących	2018-10-25 22:00:08
Triceps	Trening dla początkujących	2018-10-25 21:59:24
Suplementy prawdziwie zwiększające ilość testosteronu.	Odżywki i suplementy	2018-10-25 21:58:25
Brak zmęczenia PO kolejnej serii ćwiczenia na dowolną partię.	Trening dla początkujących	2018-10-25 21:57:56
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-25 15:00:11
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-25 14:59:51
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2018-10-25 13:55:45
Yohimbina- szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2018-10-25 12:05:47
Yohimbina- szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2018-10-25 11:48:02
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-25 11:47:09
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2018-10-25 11:39:15
Yohimbina- szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2018-10-25 11:29:10
Plan treningowy-2 miesiąc.	Trening dla początkujących	2018-10-25 11:26:33
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-25 10:05:14
Najlepsze białko dla biegacza	Odżywki i suplementy	2018-10-25 08:55:06
Najlepsze białko dla biegacza	Odżywki i suplementy	2018-10-25 07:54:38
[BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-25 07:46:02
Suplementy prawdziwie zwiększające ilość testosteronu.	Odżywki i suplementy	2018-10-25 07:45:31
Najlepsze białko dla biegacza	Odżywki i suplementy	2018-10-25 07:41:56
Fosfatydyloseryna i ashwagandha	Odżywki i suplementy	2018-10-25 07:40:58
Pomoc Suplementacja boks	Odżywki i suplementy	2018-10-25 07:39:58
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-25 07:38:04
Triceps	Trening dla początkujących	2018-10-24 22:33:18
PLAN TRENINGOWY + KICKBOXING	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-24 21:25:20
Dieta - sprawdzenie, urozmaicenie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-24 21:13:26
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-24 21:11:42

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!