TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160551 Przeczytanych: 1234881 Szacuny: 12089

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:37:24 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sci-MX - GRS 9-Hour Protein	Sci-MX	0	2013-07-29 19:59:03
Sci-MX - Diet Pro Protein	Sci-MX	0	2013-07-29 19:38:00
Sci-MX - Diet Pro Meal	Sci-MX	0	2013-07-29 19:36:52
Sci-MX - Creatine Monohydrate	Sci-MX	0	2013-07-29 19:35:19
Sci-MX - Creaplex Hardcore	Sci-MX	0	2013-07-29 19:34:05
Sci-MX - BCAA Intra Hardcore	Sci-MX	0	2013-07-29 19:31:50
Sci-MX - 17-T SOMATOCRI-MX	Sci-MX	0	2013-07-29 18:40:54
mobilne sfd	Archiwum LS	84	2012-09-24 14:02:42
Peak - Whey Protein	Peak	7	2012-06-26 13:50:13
Galena - Smart Omega Junior	Galena	0	2013-07-24 18:43:52
Starpharma - Slim Strong	Starpharma	0	2013-07-22 18:36:05
Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich - Bioflax	Bioflax	0	2013-07-22 18:34:52
ActivLab - BCAA 1000 XXL	ActivLab	3	2012-06-06 22:19:44
USN - Baton DIET WHEY	USN	1	2013-07-20 12:02:03
USN - Baton PURE PROTEIN	USN	0	2013-07-20 12:00:28
Swanson - Maca 500mg (ekstrakt z bulwy)	Swanson	2	2013-04-14 18:41:53
Galena - Slimgreen TRIO	Galena	0	2013-07-18 17:59:33
Sequoia - Pregnamed kwas foliowy	Sequoia	0	2013-07-18 17:54:12
Galena - Smart Omega	Galena	0	2013-07-18 17:51:56
ASA - Laci Bios femina	ASA	0	2013-07-18 17:50:23
Ziołopiast - Floradix żelazo i witaminy	Ziołovital	0	2013-07-12 16:08:30
Galena - EnterBiotic	Galena	0	2013-07-12 16:03:32
Hi-Tec Nutrition - BetaBolic	Hi-Tec Nutrition	4	2012-06-11 16:06:27
Starpharma - Multivitamina	Starpharma	0	2013-07-11 16:33:31
Starpharma - Vitamina C	Starpharma	0	2013-07-11 16:32:30
Betancourt Nutrition - Pure-Amino	Betancourt Nutrition	0	2013-07-11 16:29:43
Betancourt Nutrition - Phosflex Creatine	Betancourt Nutrition	0	2013-07-11 16:27:49
Betancourt Nutrition - Omega-3 EFA	Betancourt Nutrition	0	2013-07-11 16:26:21
Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich - Kaszka lniano - owsiana razowa	Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich	0	2013-07-11 16:25:14
Betancourt Nutrition - L-Carnitine Liquid	Betancourt Nutrition	0	2013-07-11 16:23:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poziom testosteronu - jak go podnieść?	Odżywki i suplementy	2022-06-30 18:49:59
terapia plytkowymi czynnikami wzrostu	Zdrowie i Uroda	2022-06-30 09:55:01
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-30 09:36:53
prośba o pomoc w ułożeniu diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-30 08:53:21
EKTO CZY MEZO	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-30 08:52:35
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-30 08:52:03
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-30 08:49:31
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-30 08:44:24
[DT]NewOne24- Forma na luzie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-30 08:43:28
Odżywka białkowa opinie - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-06-30 08:41:01
Odklejenie się	Zdrowie i Uroda	2022-06-29 17:45:41
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-06-29 12:23:02
Suplementy - stosowanie	Odżywki i suplementy	2022-06-29 08:46:25
Olimp T-100 - warto stosować?	Odżywki i suplementy	2022-06-29 08:43:34
Suplementy - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2022-06-29 08:39:00
Suplementy - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2022-06-29 08:37:14
Spalacz tłuszczu w okresie rekonwalescencji	Odżywki i suplementy	2022-06-29 08:35:07
Amix Testo F 200 - opinie	Odżywki i suplementy	2022-06-29 08:31:31
[DT]NewOne24- Forma na luzie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-29 08:24:53
Kreatyna - jakość produktu	Odżywki i suplementy	2022-06-28 22:13:07
Odklejenie się	Zdrowie i Uroda	2022-06-28 22:11:00
Johimbina - stosowanie	Odżywki i suplementy	2022-06-28 22:10:13
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-06-28 22:08:41
Przedtreningówka - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-06-28 22:05:58
Kreatyna - jakość produktu	Odżywki i suplementy	2022-06-27 19:18:59
Jaki trening na początek?	Trening dla początkujących	2022-06-27 18:37:30
Odklejenie się	Zdrowie i Uroda	2022-06-27 17:07:21
Suplementy na stawy	Odżywki i suplementy	2022-06-27 17:01:23
Suplementy na stawy	Odżywki i suplementy	2022-06-27 17:00:06
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-06-27 16:47:45

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024