SlipBoro

Początkujący

Napisanych postów: 1542 Przeczytanych: 29694 Szacuny: 14

Imię: Marek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-07-16 18:22:18 Data rejestracji: 2007-02-26 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszelakie .... Zainteresowania: Wszelakie .... Dieta: BA ! Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7

Wzrost: 193 cm Waga: 103 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 40 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 182 kg Martwy ciąg: 210 kg Wyciskanie na barki: 120 kg Podciągnięcia: 58 Przysiad: 200 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ubranie sauna.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-06 16:13:01
Nowy cykl przed latem.	Odżywki i suplementy	2008-02-06 16:06:55
cykl: xpand+2xpand vs. massacra??	Odżywki i suplementy	2008-02-06 16:04:47
SCORCH - TIGHT - BLAZE - THERMAL	Odżywki i suplementy	2008-02-06 16:01:41
Horse Power czy NOZ	Odżywki i suplementy	2008-02-05 21:43:18
Wybór spalacza	Odżywki i suplementy	2008-02-05 21:42:06
Swojska kiełbasa.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-05 13:39:40
jaja a dzieci;p	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 20:44:22
Przestrzeganie diety w dni nietreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 20:43:35
dieta, ocencie jak najszybciej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 20:00:20
Djraper juz po redukcji :) chyba juz nie zalany	Galeria Zdjęć	2008-02-04 17:59:41
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-04 17:46:46
Sosy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 16:54:07
Czy dobrze policzone kalorie/ masa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 21:44:34
czy dobry posilek?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 21:39:56
Herbata	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 18:29:54
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 18:28:37
pytanko co i jak brac ????	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 18:24:00
śledzie?? >>SOGI<<	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 18:21:47
Wodaa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 11:11:07
problem z jedzeniem/co i kiedy jejsc?!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 11:05:11
Dieta do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 14:55:07
Diete na MASE do oceny :) 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 14:50:24
Parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 14:45:08
Thyrotherm - Jak w koncu dawkowac?	Odżywki i suplementy	2008-02-02 10:43:06
Animal cuts i nitrous syntraxu	Odżywki i suplementy	2008-02-02 10:39:47
Gainer, czy warto?	Odżywki i suplementy	2008-02-02 10:38:16
Ocena diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 10:35:29
Dieta na przyrost masy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 10:29:30
Ważenie węgli do obiadu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 10:27:52

SlipBoro

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!