Sevillista

Początkujący

Napisanych postów: 2026 Przeczytanych: 18838 Szacuny: 24

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-05 18:06:18 Data rejestracji: 2008-07-30 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Połaniec

O mnie: Zajmuję się: Zainteresowania: b.d. Dieta: ta Uprawiane sporty: Bodybuilding/Fitness i wiele innych. Staż treningowy: z 2 lata.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy - ulozenie planu	Trening dla początkujących	2009-12-31 15:22:28
Proszę o poradę.	Trening dla początkujących	2009-12-31 13:38:37
Porada co wybrać.	Trening dla początkujących	2009-12-31 13:36:37
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-12-31 09:39:32
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-12-30 14:03:53
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 13:30:36
Trening klatki.	Trening dla początkujących	2009-12-28 17:44:29
Nowy Plan	Trening dla początkujących	2009-12-28 17:42:47
15-20 powtórzeń	Trening dla początkujących	2009-12-28 15:13:21
mnoj cykl na mase 2010:)	Odżywki i suplementy	2009-12-28 14:41:43
Odpowiednia kolejność ćwiczeń...	Trening dla początkujących	2009-12-28 13:39:52
Odpowiednia kolejność ćwiczeń...	Trening dla początkujących	2009-12-28 13:17:43
POSTANOWIENIA 2010 !	Po siłowni, o siłowni	2009-12-28 13:11:16
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-12-28 13:09:31
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-12-27 09:43:37
TRENING do sprawdzenia + porady	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:11:04
TRENING DO OCENY I POPRAWY	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:06:01
Jak dlugo na jednym planie ??	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:02:34
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-12-26 09:51:35
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-12-25 23:54:44
Plan do oceny!	Trening dla początkujących	2009-12-24 15:50:10
Co do CP?	Odżywki i suplementy	2009-12-24 14:48:21
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-12-24 12:33:31
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-12-24 12:08:16
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-12-24 10:21:59
PLAN redukcja, rzezba :) prosze o szybka pomoc !	Trening dla początkujących	2009-12-24 10:14:16
co myslicie o tym treningu na sile i mase ??	Trening dla początkujących	2009-12-24 09:56:08
SPLIT DO OCENY 5 MIECHOW STAZU!!	Trening dla początkujących	2009-12-24 09:41:50
PLAN redukcja, rzezba :) prosze o szybka pomoc !	Trening dla początkujących	2009-12-24 09:35:42
Jak zacząc cwiczyc na siłowni?	Trening dla początkujących	2009-12-24 09:33:46

Sevillista

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity