QUEBLO

2360

Ekspert

Napisanych postów: 30611 Przeczytanych: 270717 Szacuny: 2360

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-11 00:33:10 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc wyborze planu	Trening w domu	2011-07-21 17:06:11
Prośba o ułożenie treningu	Trening w domu	2011-07-21 16:52:51
Pomoc wyborze planu	Trening w domu	2011-07-21 11:41:52
Pomoc w doborze pompek ;))	Trening w domu	2011-07-21 11:37:11
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-21 10:46:39
Moje plecy	Trening w domu	2011-07-21 10:41:05
Kolejność ćwiczeń + dobór sprzętu	Trening w domu	2011-07-21 10:37:17
Pomoc wyborze planu	Trening w domu	2011-07-21 10:32:35
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-07-21 10:17:36
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-21 10:09:14
6 BDSz	Sztuki Walki	2011-07-21 09:51:01
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-20 20:00:49
Pompki	Trening w domu	2011-07-20 19:51:15
Kolejność ćwiczeń + dobór sprzętu	Trening w domu	2011-07-20 19:49:53
Prośba o ułożenie treningu	Trening w domu	2011-07-20 19:30:55
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-20 18:58:38
Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych	Sztuki Walki	2011-07-20 18:53:24
Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych	Sztuki Walki	2011-07-20 16:27:44
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-20 14:02:51
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-20 13:40:33
Trening, przerwa w siłowni.	Trening w domu	2011-07-20 12:51:38
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-20 12:25:50
Trening, przerwa w siłowni.	Trening w domu	2011-07-20 11:35:58
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-20 11:07:44
Trening, przerwa w siłowni.	Trening w domu	2011-07-20 10:55:30
Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych	Sztuki Walki	2011-07-20 09:45:22
Copa America 2011	Piłka Nożna	2011-07-20 09:27:56
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-07-19 23:12:17
Kolejność ćwiczeń + dobór sprzętu	Trening w domu	2011-07-19 23:06:47
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-07-19 22:53:49

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!