MłOdYY

Początkujący

Napisanych postów: 3230 Przeczytanych: 29159 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-09 19:40:23 Data rejestracji: 2002-10-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rzeźba ramion	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 14:39:47
Zasada cykli treningowych...	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 12:45:43
Zasada cykli treningowych...	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 12:33:04
WSZYSTKO O KONTUZJACH...	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 12:29:46
CZy to są słabe efekty?? jesli tak to dlaczego?	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 12:28:27
Wycisk-jak wyliczyć	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 12:24:31
Jak powinien wygladac mój trening ?	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 12:22:45
Jak ćwiczyć żeby były efekty	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 12:16:23
zimna woda	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 01:23:08
zimna woda	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 00:18:02
pytanko o trening	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 23:47:07
zimna woda	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 23:43:01
Co cwiczyć i jak cwiczyć aby być trochę ''szerszym w barach''?	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 23:40:14
hiperlordoza	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 23:35:40
co po redukcji?	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 20:51:07
marsz- czy moze być cwiczeniem areobowy	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 20:48:28
czy dobre?	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 20:44:35
Wykrzywione nadgarstki przy wyciskaniu .	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 17:21:46
palenie a trening	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 17:19:21
JAKA NAJLEPSZA DIETA???? Proszę doradźcie...	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 17:11:14
Przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 17:08:58
UWAGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!CZYTAJ	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 14:54:27
Przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 14:52:52
Początki	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 14:48:17
ilosc cwiczen i serii na mase	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 14:44:48
Początki	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 14:40:41
Czy dobry plan na masę?	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 14:37:58
grupa 2 cykl 2-masa	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 14:31:58
grupa 2 cykl 2-masa	Trening dla zaawansowanych	2004-04-16 21:49:00
grupa 2 cykl 2-masa	Trening dla zaawansowanych	2004-04-16 21:47:15

MłOdYY

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?