SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
jak zniwelować odstające łopatki Trening dla zaawansowanych 2005-12-01 16:01:12
trening miesni piszczelowych Trening dla zaawansowanych 2005-12-01 09:18:55
trening miesni piszczelowych Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 23:18:19
Zakwasy, ból mięśni ... Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:58:03
Basen a mięśnie Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:45:09
jak zniwelować odstające łopatki Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:39:40
NOGI w planie na MASĘ Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:34:25
trening miesni piszczelowych Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:26:46
jak zniwelować odstające łopatki Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:23:38
Duza dupa... Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:21:41
Jestem inny niz wszyscy??? :/ Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:14:28
Kontuzja stawu barkowego Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 17:06:17
rozciaganie :D Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 16:57:22
jak zniwelować odstające łopatki Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 16:53:40
Porusz swoją klatkę !!! Trening dla zaawansowanych 2005-11-30 16:18:26
Boczne aktony mięśni naramiennych Trening dla zaawansowanych 2005-11-19 13:08:13
Boczne aktony mięśni naramiennych Trening dla zaawansowanych 2005-11-18 16:38:32
Porusz swoje plecy v1.02 Trening dla zaawansowanych 2005-11-18 10:49:34
Jak wzmocnić kolana? Trening dla zaawansowanych 2005-11-15 16:49:50
Domowy trening korygujący Trening dla zaawansowanych 2005-11-15 11:37:40
ROZPIĘTKI - coś więcej Trening dla zaawansowanych 2005-11-05 19:41:10
Dłonie Trening dla zaawansowanych 2005-10-24 11:08:39
Mówcie co chcecie ... Galeria Zdjęć 2005-10-20 20:22:18
Tylne aktony miesni naramiennych Trening dla zaawansowanych 2005-10-14 18:29:52
Porusz swoje barki !!! Trening dla zaawansowanych 2005-10-14 18:28:16
Porusz swoje barki !!! Trening dla zaawansowanych 2005-10-14 13:59:18
Porusz swoje barki !!! Trening dla zaawansowanych 2005-10-13 09:39:04
Porusz swoją klatkę !!! Trening dla zaawansowanych 2005-10-11 09:16:51
Porusz swoją klatkę !!! Trening dla zaawansowanych 2005-10-10 15:01:12
Porusz swoją klatkę !!! Trening dla zaawansowanych 2005-09-28 16:36:47

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert