Marula100

Początkujący

Napisanych postów: 1625 Przeczytanych: 12063 Szacuny: 5

Imię: Marek Nazwisko: Wojtczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-08 00:21:53 Data rejestracji: 2009-08-05 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie trzymac Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marula100/ najgorsze przede mna.	Trening dla początkujących	2010-07-16 13:59:16
Marula100/ najgorsze przede mna.	Trening dla początkujących	2010-07-16 13:58:15
Trening do oceny!!!	Trening dla początkujących	2010-07-16 11:55:50
Trening do oceny!!!	Trening dla początkujących	2010-07-15 11:22:21
Sprawdzenie Planu- Rzeźba	Trening dla początkujących	2010-07-14 18:56:45
Sprawdzenie Planu- Rzeźba	Trening dla początkujących	2010-07-14 00:58:53
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-14 00:51:18
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-13 13:29:41
Sprawdzenie Planu- Rzeźba	Trening dla początkujących	2010-07-13 13:28:54
Sprawdzenie Planu- Rzeźba	Trening dla początkujących	2010-07-13 12:02:18
zawodowy początkujący plan treningu	Trening dla początkujących	2010-07-13 11:01:18
Trening do oceny!!!	Trening dla początkujących	2010-07-12 22:40:48
Marula100/ najgorsze przede mna.	Trening dla początkujących	2010-07-12 22:01:19
Trening do oceny!!!	Trening dla początkujących	2010-07-12 21:54:45
Trening do oceny!!!	Trening dla początkujących	2010-07-12 21:46:07
zawodowy początkujący plan treningu	Trening dla początkujących	2010-07-12 21:43:57
Sprawdzenie Planu- Rzeźba	Trening dla początkujących	2010-07-12 17:23:13
5x5	Trening dla początkujących	2010-07-12 17:22:11
5x5	Trening dla początkujących	2010-07-12 16:17:03
Sprawdzenie Planu- Rzeźba	Trening dla początkujących	2010-07-12 16:13:41
5x5	Trening dla początkujących	2010-07-12 16:11:55
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-12 11:51:47
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-12 11:19:37
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-11 23:30:11
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-11 18:09:36
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-11 00:30:49
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-10 22:45:32
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2010-07-10 12:09:19
Małe efekty	Trening dla początkujących	2010-07-10 02:17:33
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2010-07-09 14:32:41

Marula100

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!