SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MaGor

520

Ekspert

Dziennik treningowy
10132 68495 520
Maciek G b.d. 50 samotny/a 2018-02-23 15:57:59 2012-08-05 13:03:29 Lubelskie b.d.
W wieku 37 lat zabrałem się za odchudzanie w klubie Konrada Gacy w Lublinie. W trakcie 13 miesięcy udało mi się zejść z wagi 182 kg do 92 kg. To był początek mojej przygody z trenowaniem czegokolwiek. Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) 4 posiłki dziennie co 4 godziny. Unikam śmieciowego jedzenia i słodyczy. Pilnuję ilości soli w pożyw kajakarstwo turystyczne, rower, siłownia, ćwiczenia tradycyjne (gyria, worek bułgarski), mam apetyt na bieganie, nordic walking i nartorolki od maja 2011
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów Po 35 roku życia 2014-06-01 12:21:56
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej Po 35 roku życia 2014-06-01 09:57:57
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2014-06-01 09:51:40
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej Po 35 roku życia 2014-06-01 09:26:46
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej Po 35 roku życia 2014-06-01 09:25:13
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-06-01 08:45:37
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2014-06-01 08:28:48
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170 Po 35 roku życia 2014-06-01 08:25:16
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2014-06-01 08:15:07
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej Po 35 roku życia 2014-06-01 08:04:57
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2014-06-01 06:25:34
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-05-31 12:29:54
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-05-30 23:42:35
Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy ! Po 35 roku życia 2014-05-30 22:31:32
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów Po 35 roku życia 2014-05-30 22:25:51
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2014-05-30 22:20:10
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2014-05-30 16:27:42
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2014-05-30 15:41:41
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-05-30 09:57:56
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-05-30 07:39:32
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-05-30 05:50:37
WYNIKI KONKURSU NA NAJLEPSZEGO MEME'A STRONA 8!! ZDJĘCIA 2014-05-30 05:41:36
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-05-30 05:20:15
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-05-29 22:39:09
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-05-29 22:30:02
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-05-29 21:51:08
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-05-29 18:48:27
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-05-29 16:44:07
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-05-29 16:26:14
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej Po 35 roku życia 2014-05-29 16:04:40

Artykuły

MaGor 520 Ekspert