Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-02 13:01:29 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa czy rekompozycja?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 19:23:05
Koniec redukcji - przejście na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 19:21:39
Tłuszcze i twarogi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-22 22:52:31
Obwisła skóra na brzuchu	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-22 22:44:28
napój proteinowy mleczna dolina 25g	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-22 22:40:26
napój proteinowy mleczna dolina 25g	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-22 22:35:51
Sprzęt do domowej siłowni	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-22 21:06:08
Trening na masie,redukcji	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-22 20:58:59
Mleko I bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-22 20:31:00
Makaron z ciecierzycy po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-22 19:56:02
Hormon wzrostu...	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-22 19:54:39
1500kcal - nie mogę więcej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-22 18:38:47
Zięba strikes again!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-22 18:36:10
Trening	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-22 18:30:04
Brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-22 18:28:54
Redukcja, a jedzenie na noc	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-21 21:05:39
Dieta a praca	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-21 21:04:20
Sprzęt do domowej siłowni	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-21 14:18:38
Spalacz T5 i bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-21 13:48:30
Odżywka białkowa a nabiał	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-20 20:09:06
Batony Olimp - soja i gluten?	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-20 20:07:44
Erytrol	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-20 18:47:51
Owoce	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-20 18:47:02
Jak zrobic jajecznice bez przywierania do patelni	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-20 17:50:43
Redukcja a trening siłowy	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-20 12:10:23
Ewa Chodakowska Secret Pilates	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-20 12:09:22
Posiłki okołotreningowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-19 18:10:52
Naukowe odkrycie ! Kobiety patrzą tylko na wygląd	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-19 13:07:07
Ilość Węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-18 14:11:42
Ilość posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-17 16:55:53

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa