Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tran / Ryby - uczulenie - co dobrym zamiennikiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 13:20:20
Stagnacja na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 13:07:18
Dieta 80kg sila/masa prosze o rady co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 13:04:14
Stagnacja na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 13:03:26
Stagnacja na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:59:45
Stagnacja na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:56:39
Tran / Ryby - uczulenie - co dobrym zamiennikiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:51:52
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:50:56
Stagnacja na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:31:50
Stagnacja na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:30:08
Mus jabłkowy po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:28:35
Makaron durum gotowany na parze	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:27:45
Dieta 80kg sila/masa prosze o rady co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:25:28
Tran / Ryby - uczulenie - co dobrym zamiennikiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:22:10
Pulsometr - zrzutka ...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:17:52
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:11:54
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 11:51:31
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 17:45:15
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 17:32:24
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 17:26:15
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 16:58:26
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 16:38:24
Redukcja Taliban - Dziennik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 12:05:58
pytanie do sportowców :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 11:52:02
węgle na noc, węgle rano ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 11:44:59
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 11:01:52
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 10:42:01
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 10:38:19
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 10:33:01
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 10:27:41

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie