Dogi89

Początkujący

Napisanych postów: 1252 Przeczytanych: 10181 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-18 00:27:30 Data rejestracji: 2004-10-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Zainteresowania: b.d. Dieta: IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wesele u Pudziana	Po siłowni, o siłowni	27	2006-07-02 06:43:47
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	224	2006-08-09 22:18:33
Mono + jabłaczan + dextro	Odżywki i suplementy	4	2007-08-22 21:32:05
SPRZEDAM BUTY ADIDAS "GIRANO" + BLOKI SPD!!	Inne dyscypliny	0	2007-05-18 22:16:15
BUTY ADIDAS "GIRANO" + BLOKI SPD!! TANIO	Targowisko	0	2007-05-18 22:14:19
To dał ile sogów.	Administracja i Moderatorzy	21	2007-05-04 18:19:26
Sprawdzian z WF- poprawić wyniki w podciaganiu na rdążku i w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	24	2006-11-04 18:45:01
>MOJA SIŁOWNIA< fotki 1,2 i 3 str.	Po siłowni, o siłowni	49	2006-03-19 19:30:58
Do poprawy beda sogi	Trening dla zaawansowanych	8	2006-07-12 17:27:24
Kupiłbys taki atlas?	Po siłowni, o siłowni	18	2006-06-24 17:14:03
Plecy po dwoch latach (17l)	Galeria Zdjęć	20	2006-06-05 14:04:38
Jak rozplanowac cykl na jabłczanie i ZMA? SOGI	Odżywki i suplementy	7	2006-06-05 11:38:10
Trening siłowy na BARKI	Trening dla zaawansowanych	3	2006-04-16 01:09:41
Ile wyciskacie na barki? ankieta	Po siłowni, o siłowni	48	2005-03-16 14:05:08
Stojak do przysiadów	Po siłowni, o siłowni	1	2005-08-03 11:13:43
Wyciskanie a podciaganie	Trening dla zaawansowanych	6	2005-07-10 04:32:44
Daty	Administracja i Moderatorzy	7	2005-04-23 23:31:26
tył ud.	Trening dla zaawansowanych	21	2005-04-09 22:54:09
Nie moge sie wylogowac	Administracja i Moderatorzy	2	2005-03-28 16:22:01
Moj pierwszy HST	Trening w domu	14	2005-02-02 23:40:18
Nie moge wstawic Avataru	Administracja i Moderatorzy	16	2005-02-18 04:12:21
Pomoc w dokończeniu planu. Sogi polecą!!!	Trening dla zaawansowanych	15	2004-12-03 22:41:22
hurtownia	Po siłowni, o siłowni	4	2005-01-22 23:49:34
Placuszki ryżowe	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-01-16 01:23:54
typy budowy - jak odroznic?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-12-04 19:12:33
Gainer + Kreatya	Odżywki i suplementy	14	2004-11-23 14:56:55
Proszę o ocenę mojego planu.	Trening dla zaawansowanych	16	2004-11-02 14:23:08
Dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2004-11-10 23:04:14
Coś dla kolarzy	Targowisko	0	2004-10-29 15:57:28
stretching	Trening dla zaawansowanych	5	2004-10-27 22:25:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2008-04-17 19:20:50
praktyki	Po siłowni, o siłowni	2007-11-08 22:54:20
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2007-11-03 00:28:58
...!!;]	Po siłowni, o siłowni	2007-10-14 16:41:43
Kreatyna, kazdy cwiczacy ja zarl?	Po siłowni, o siłowni	2007-10-12 12:45:17
Taka Ławka???	Po siłowni, o siłowni	2007-10-11 12:06:42
Silownie ;)	Po siłowni, o siłowni	2007-10-04 17:10:45
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2007-09-05 19:05:20
Kurde .. ;/	Po siłowni, o siłowni	2007-09-03 18:55:22
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2007-09-03 18:41:12
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2007-09-03 18:36:19
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2007-09-03 18:35:08
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2007-09-03 18:34:00
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2007-09-03 18:32:32
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2007-08-25 01:07:59
Mono + jabłaczan + dextro	Odżywki i suplementy	2007-08-23 20:40:06
z czego robia kreatyne?	Odżywki i suplementy	2007-08-22 21:28:27
Jaką wodą sie myc po treningu	Po siłowni, o siłowni	2007-08-17 12:18:38
Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-08-15 01:12:14
pytanko	Po siłowni, o siłowni	2007-08-15 01:10:18
co sądzicie o mojej siłowniiiiii???	Po siłowni, o siłowni	2007-08-15 01:08:02
KONKURS NR 7 Film z bicia Twojego rekordu życiowego...	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-08-13 22:12:01
To jest prawdziwe?	Po siłowni, o siłowni	2007-08-13 00:07:34
róznica zegarków pag80l i prg80l firmy casio	Po siłowni, o siłowni	2007-08-12 15:12:30
Silownia Karbka	Po siłowni, o siłowni	2007-08-11 19:04:13
Silownia Karbka	Po siłowni, o siłowni	2007-08-11 18:43:37
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2007-08-11 17:44:51
Sos czosnkowy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-11 17:19:55
KTÓRY WYBRAC??	Po siłowni, o siłowni	2007-08-11 17:06:32
ziewam na treningu :P	Po siłowni, o siłowni	2007-08-11 14:57:08

Dogi89

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!