SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czawaj

2353

Ekspert

Dziennik treningowy
5762 217563 2353
Tomasz Frasik Budownictwo 37 b.d. 2024-04-23 12:38:22 2005-08-09 00:00:00 Małopolskie Kraków
;) b.d. b.d. Kalorie do góry. Ciężarki;-) 2006-2008, 2009 kontuzja (dyskopatia), 2012 powrót na pół roku, 2lata przerwy, 2014-obecnie JAZDA!
170 cm 70 kg 10% 38 cm 38 cm 115 cm 33 cm b.d. 60 cm 78 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-02-21 19:44:43
Przerwa tygodniowa a siła i masa ? Trening dla zaawansowanych 2008-02-21 19:43:14
płaski brzuch w 3 miesiące czy możliwe ? Trening dla zaawansowanych 2008-02-21 19:41:15
Zwiększanie wytrzymalości mięśni part 1(by theredel): Trening dla zaawansowanych 2008-02-21 19:38:48
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-02-21 19:37:26
Niepełny przysiad Trening dla zaawansowanych 2008-02-21 19:30:36
problem Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 20:09:51
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 20:06:51
Wielkie NOGI Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:54:59
Problem z bicepsem Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:51:03
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~ Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:48:35
problem Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:46:23
Plan treningowy na mase Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:44:03
Trening! Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:39:29
Klatka pomocy!! Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:38:26
Klatka pomocy!! Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:35:58
Problem z bicepsem Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 19:31:58
Rzeźba Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 18:09:53
Trening! Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 18:03:35
Klatka 2x w tygodniu, barki bez wyciskania??? Co on pisze za głupoty!!! Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 18:02:32
Brak Pompy Trening dla zaawansowanych 2008-02-20 17:58:32
zmiana treningu - caly czas masa Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 21:23:00
BĘDZIE DOBRZE ? ? ? Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 21:19:03
Pamięć mięśniowa Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 21:11:17
6 weidera rano i wieczorem (zajedź się?) Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 21:09:28
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 21:08:34
BĘDZIE DOBRZE ? ? ? Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 21:02:22
trening a wiek ??? Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 20:58:56
Czy nadmierne czeste rozciaganie utrudnia przyrost siły? Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 20:53:09
6 weidera rano i wieczorem (zajedź się?) Trening dla zaawansowanych 2008-02-18 20:39:54

Artykuły

Czawaj 2353 Ekspert