Bilon2011

Początkujący

Napisanych postów: 411 Przeczytanych: 11554 Szacuny: 2

Imię: Piotr Nazwisko: Niewiem Zawód/Studia: Resocjalizacja Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-12-15 20:47:17 Data rejestracji: 2011-06-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Bialystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: 363 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: 65 kg Martwy ciąg: 120 kg Wyciskanie na barki: 30 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 95 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-16 19:11:31
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-16 05:00:13
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-15 19:26:28
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-02-13 21:02:20
Jak rozłożyć posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 19:43:45
Jak rozłożyć posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 19:22:35
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 19:15:06
Dieta /Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 18:58:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 18:25:37
Jak rozłożyć posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 18:19:37
Chleb z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 18:16:32
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 17:10:12
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 17:02:46
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 16:55:07
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 16:49:37
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-10 14:35:50
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-02-09 13:00:57
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-30 18:57:37
REDUKCJA BRZUCHA UD BIODER ZDJECIA	Ladies SFD	2013-01-21 20:52:15
Waga nie spada,	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 20:45:55
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-12-23 16:33:51
Siłownia + odchudzanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-16 00:19:55
Pomocy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 22:10:12
Pomocy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 22:03:50
Pomocy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 22:03:16
Pomocy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 22:01:15
Pomocy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 21:53:35
Pomocy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 21:48:44
Pomocy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 21:35:08
Pomocy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 21:21:05

Bilon2011

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!