grypa żołądkowa

Mam pytanie odnośnie diety przy grypie żoładkowej. Napewno lekkostrawnie ale co dokładnie?

Dwa dni temu w środę zaczałem wymiotować, do tego biegunka, gorączka. Przespałem reszte dnia i zjadłem 2 kromki chleba. W czwartek było juz lepiej ale nadal czułem sie jakby przejechał mnie samochód.
Sajgon zaczął się wczoraj w nocy. Tak mnie bolał brzuch że w pewnym momencie chciałem jechać do szpitala.
Od rana biegunka. ogolnie masakra.

musze na jakis czas zmienic diete dlatego załozyłem temat. Wyczytałem żeby ograniczyc błonnik dlatego polecają białe pieczywo. To dobry pomysł?

tak błonnik podrażnia mechanicznie śluzówkę
ogólne zalecenia
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-lekkostrawna 

Daj Nifuroksazyd i węgiel - stosuj wymiennie co 2h. Uzupełniaj płyny.

Mi bardzo rzadko się zdarza taka sytuacja bo od razu wrzucam w/w leki i sprawa mija. Z jedzenia to ryż paraboliczny + banan + brzoskwinia/truskawki z dodatkiem protein i wody/mleka miksuj i popijaj.

dzieki za podpowiedzi. Białko w prochu tu sie bardzo przydaje bo apetyt na poziomie zero.
Ja myslalem ze zjadłem surowe mieso lub nie świeże jajko ale za dlugo to trwa. Myslalem ze to mineło wiec zaczłaem jesc normalnie i masakra.

Zrób jak napisałem i dzisiaj problem zniknie. Wyślij kogoś po leki i działaj.