SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29391

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 48
80% powiadasz , ja jestem 3 miesiące po operacji , na ten moment zostaly mi problemy z rotacja zewnętrzna - tak jakbym chciał się zamachnąć do rzutu piłką. Tu jesscze paru centrymetrów mi brakuje do pełnego zakresu. Lekarz twierdzi ze to dobrze , ze to niby znaczy ze nie zerwałem nic w srodku i że mam to rozciągać. Do 1 lipca mam czas , wtedy wracam do pracy i muszę być 100% sprawny , bo tego praca ode mnie wymaga. Wydaje mi się , ze się uda. Ale wiadomo. Opory w głowie będą jesscze dlugo zanim zacznę robić wszystko na 100% tą ręka. A czy na zawsze problem barku został rozwiązany to nie da się powiedziec. Według lekarza jeśli przez 7 lat bark nie wypadnie to znaczy ze problem z głowy. Nie wiem skad te 7 lat akurat. Ale jestem dobrej myśli. Powrót do pracy będzie dopiero takim prawdziwym testem.
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1557 Napisanych postów 45678 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 457603
FilipJ.
80% powiadasz , ja jestem 3 miesiące po operacji , na ten moment zostaly mi problemy z rotacja zewnętrzna - tak jakbym chciał się zamachnąć do rzutu piłką. Tu jesscze paru centrymetrów mi brakuje do pełnego zakresu. Lekarz twierdzi ze to dobrze , ze to niby znaczy ze nie zerwałem nic w srodku i że mam to rozciągać.


masz jakąs terapie czy tylko w zaleceniu rozciąganie tego ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 48
Jeżdżę do Żor do kliniki na rehabilitację.
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1557 Napisanych postów 45678 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 457603
Prawidłowo, pozostawienie tego samego sobie co niestety często się zdarza powoduje komplikacje w kompleksie łopatkowo-ramiennym.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 48
O jakich komplikacjach mowa ?
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1557 Napisanych postów 45678 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 457603
W funkcjonowaniu stawu nieprawidłowe napięcia w sekwencjach powięziowo-mięśniowych skutkujących zaburzeniem biomechaniki co może manifestować się dolegliwościami bólowymi , ograniczonym zakresem ruchomości oraz brakiem stabilności.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 18
Łukasz.Lange - mógłbys podesłać mi lub opisac jakie ćwiczenia robiłeś samodzielnie po 6 tygodniowej rehabilitacji? Jestem właśnie na tym etapie. Miałem artroskopie barku slapIV 2 kotwiczki. Największy problem mam z rotacja zewnętrzną. CZy ktoś może się pochwalić ile PZU daje % uszczerbku za uraz i artroskopię? Ja dostałem 1 % i mimo odwołania nie chca nawet postawić mnie przed komisją twierdząc że wystarczy opinia wydana na podstawie dokumentów które przesłałem mailem. Tomek
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 48
Niestety PZU nie płaci zbyt dużo za zwichnięcia barku. A jeśli zdarzy Ci się to któryś raz z rzędu to nie traktują tego jako nieszczęśliwy wypadek. Dlatego tez na zwrot kosztów za operacje od PZU bym nie liczył , jeśli chodzi o uszczerbek to tez szkoda gadac , prawda jest taka, ze więcej byś dostał za zlamany palec.
Co do rotacji zewnętrznej proponowałbym ćwiczenia z gumami - przywiedzenie/ odwiedzenie. Rotacje zewn odzyskuje się najdłużej także bez obaw , ja jestem 3,5 mies po operacji i jeszcze mam pewne niedociągnięcia jeśli chodzi o zewnętrzną, z czasem wszystko się prostuje. A co do PZU to szkoda słów.
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1557 Napisanych postów 45678 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 457603
Jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju ubezpieczenia to warto się o nie ubiegać dopiero po zakończonym leczeniu , i uwzględnić między innymi okresową niezdolność do pracy czy rehabilitację.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 303 dni Przeczytanych tematów 31
Witam Panowie .Mam takie pytanie. Czy zaraz po zdjęciu ortezy jeszcze przed rehabilitacją zdarzały się wam drobne strzały i uczucie napięcia w operowanej części barku ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wysoki estradiol i pprolaktyna

Następny temat

Poszukuję!

Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki Rafael Brandao wschodząca gwiazda PRO Rafael Brandao wschodząca gwiazda PRO Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder Polędwica a'la Wellington Polędwica a'la Wellington Diamond Cup Espinho 2018 Diamond Cup Espinho 2018 Czechia Pro Ostrava 2018 - Spekulacje Czechia Pro Ostrava 2018 - Spekulacje Denis Cyplenkov - najsilniejsze ręce na świecie Denis Cyplenkov - najsilniejsze ręce na świecie Kto wygra zawody Mr. Olympia 2018? Kto wygra zawody Mr. Olympia 2018?