SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomocy!

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
Mam ogromny problem
niedawno przez cesarskie cięcie urodziłam dziecko.W cąży nie przytyłam dużo ,bo tylko 11 kilo.Ale waga moja na początku ciązy to 85 kilo.Po ciąży zostało mi 88 kilo.
Nie mogę na razie zbytnio się obiążać fizycznie ( no bo szew po cesarce i ogólnie około 6 tygodni połóg)Jak mam ułożyć sobie dietę,aby waga spadała a po połogu mieć siłę na ćwiczenia.mam w domu orbitrek,hantelki męża.Z siłowni nie mogę korzystać bo kompletnie nie mam czasu,przynajmniej teraz kiedy dzidzia ma 3 tygodnie.
Mam 32 lata,waga 88 kilo,wzrost 172.Bardzo proszę o radę
Kasia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45047
https://www.sfd.pl/-t315293.html 

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co oznaczaja lacinskie nazwy choroby

Następny temat

porady dermatologa online

WHEY premium