Aby dobrze to przedstawic, bo nie moglem znalesc rysunku w necie aby to pokazac:
-wyprostujcie rece przed siebie
-wewnetrzna czesc dloni do gory
-patrzymy na czesc wewnetrzna przedramienia (bok przedramienia)
Bol jest w lewej rece od srodka przedramienia do nadgarstka, nie wiem czy boli mnie sciegno czy kosc ...
Kiedy boli:
-przy cwiczeniu bicepsa (czasem bol jest na prawde niezly)
-w siatkowce przy odbiorze mocniejszego ataku lub serwu