ekto czy ekto-mezo

Witam jestem tu nowy wiec za ewentualne błędy z góry przepraszam.
mam problem otóż nie iem czy jestem ekto czy ekto-mezomorfem przez co nie wiem jak powinienem ustawić sobie dietę i treningi mój staż wynosi niecałe 2 miesiące, także liczę na waszą pomoc

Waga 57,5 kg (przytyłem przez ostatnie 2 miesiące z 54 kg)
Wzrost 173 cm

http://www.speedyshare.com/804434709.html - link do zdjęcia z przodu
http://www.speedyshare.com/519287783.html - plecy

z góry dziękuje za wszystkie wskazówki

wrzuc normalnie zdjecia n sfd bo tak jak wrzuciles to o dupe rozbic

ekto