Zmieniony przez - kamis977 w dniu 2014-03-14 18:40:07
...
Napisał(a)
Witam. W środę wykonywałem ćwiczenie na nogi a dokładniej żurawia. No i w czwartek miałem zakwasy jakoś to zniosłem, ale dzisiaj rano wstaje i z ledwością chodzę boli mnie bardzo mocno tam gdzie zaznaczyłem kolorem czerwonym. Czy to jest normalne czy coś sobie ponaciągałem ?. Tutaj jeszcze dodaję zdjęcie.
Zmieniony przez - kamis977 w dniu 2014-03-14 18:40:07
Zmieniony przez - kamis977 w dniu 2014-03-14 18:40:07
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mogłeś ponaciągać. Spróbuj to smarować np. jakąś maścią rozgrzewającą, dip hot, coś takiego, coś z terpentyną na przykład. I też pamiętaj o tym przy okazji rozgrzewki, żeby smarować i żeby ją porządnie przeprowadzać. Jak ból nie zelżeje to idź do lekarza, a póki co nie forsuj nadmiernie tej nogi.
Polecane artykuły