Quart, sog byłby jak zwykle <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> Twoja skarbnica linków jest zadziwiająca <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
selavi25 nie bardzo wiem jakich informacji potrzebujesz <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> Czy masz zamiar prowadzić zajęcia aerobiku, nie mając w tym żadnego doświadczenia?
Nie będę oczywiście się tu wymądrzać na temat samej decyzji w tym przedmiocie <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> zwłaszcza że, jak rozumiem, masz ukończone studia kierunkowe. Proponuję natomiast przynajmniej przejść się kilka razy na zajęcia fitness do dobrego (ale naprawdę DOBREGO) klubu, najlepiej na HI-LO.
Jeśli natomiast masz już w tym zakresie jakieś doświadczenia, chodziłoby zapewne o rozpisanie układów choreograficznych?
W pozostałym zakresie (zwłaszcza ćwiczeń w parterze) Quart podał wystarczającą 'literaturę' <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że
podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)."
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl
=================== zamiast dawać mi soga kliknij:
http://www.pajacyk.pl