Strzelanie w kregoslupie

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 24162

Od dluszeo czasu podczas wykonywania brzuszkow, mam bardzo nieprzyjemnie strzelanie w dolnej czesci kregoslupa, probowalem juz zmieniac cwiczenie, ale nie potrafie sie tego pozbyc. Nie ma to zlego wplywu na zdrowie, ale jest to irytujace. Szczegolnie, ze jest to na tyle glosne, ze kazdy kto przechodzi obok mnie zaczyna sie zastanawiac kiedy mi cos odpadnie. Na poczatku myslalem, ze jest to spowodowane zbyd duzym obciazeniem podczas wykonywania przysiadow ze sztanga, ale zmienilem cwiczenie i nic

. Fizioterapeuta u ktorego sie konsultowalem takze nie zna przyczyny. Tryb zycia prowadze tez bardzo zdrowy podobnie jak mam poprawna podstawe.

Wezcie kochani mi cos poradcie, bo juz sam nie wiem czy sie rowalam, czy moze cos mam z kregami nie tak

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

A prozacu przypadkiem tam nie masz troszke?

Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów
i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

kurcze, naprawde cięzko powiedziec co sie stało..
Szczególnie ze nie czujesz bólu w kręgosłupie, a fizjoteraputa też nie wie co sie dzieje...
Przeglądne później moje magiczne książki fizjoterapeutyczne, moze cos znajde...

Jedyna rada jaka mi przychodzi na myśl to... specjalista i prześwietlenie...

Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów
i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 24162

ja mysle ze mi sie zdarala ta poduszeczka miedzy kregami, nie pamietam jak sie nazywa i podczas tarcia powoduje te chrupanie? Ale sprawdz czym to moze byc spowodowane.

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

Każde połączenie kręgów to staw... a o bezbolesnym 'strzelaniu' w najróżniejszych stawach już tu dyskutowaliśmy (nie mam linka). W każdym bądź razie jedno z wyjaśnień mówi, że przyczyną jest utworzenie się 'bąbelków' gazu w przestrzeniach międzystawowych. Może to powietrze, może jakieś produkty pozapalne.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 24162

nie wiesz jak to traktowac?

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

Radzili po prostu olać

nie stwierdzono szkodliwości poza psychiczną

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 24162

ladne mi pocieszenie

nie rozpadne sie, ale psychicznie sie wykoncze

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

sliw - na psychike masz niezawodny sposób Łaciatego-Grysika - tramal

Na pewno zostały ci te 250-ki

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 24162

nie nie przejdzie juz

Od dzis koncze z chemia

Postanowilem byc czysty

Nawet therme oddalem

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

ale tramal chyba sobie zostawiłes?!?!

jak nie masz co zrobic z tą całą chemią, to poślij mi paczuszke na święta

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...