Szacuny
5
Napisanych postów
336
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4284
witam, mam spry praoblem, tzn, nie wiem czy są to przykurcze czy poprostu tak już mam..
Chodzi mi o kąt rozwarcia w stawie łkciowym, podaje fotki niżej, to jest moja prosta ręka,
powiem że nie zrobie czegoś takiego jak zablokować łokieć, pn. przy staniu na rękach wszystko trzymam na mięśniach...
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21170
Zgodnie z normą, to przy maksymalnym wyproście kości ramienia i przedramienia powinny być w linii prostej (kąt 0). Trudno na podstawie tych zdjęć ocenić czy znacznie odstajesz. Zawsze możesz popróbować porozciągać bica.
Szacuny
5
Napisanych postów
336
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4284
bo chodzi o to że jak np, staję na rekach to wiekszość ludzi robi blokade w stawie łokciowym i mogą sobie stać, ja trzymam na mięsniach wszystko, i po kilkunastu sekundach to już mi się ręce trzęsą...