Witajcie Zachęcam Was do zapoznania się z poniższym artykułem który pomoże wytłumaczyć niektóre zagadnienia związane z naszym nowym produktem
FitMax® Pump Ghost
Pump Ghost to przedtreningowy środek złożony, którego działanie oparto na czterech odpowiednio dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy mięśniowej”. Przy niezwykle silnym kierunkowaniu produktu, nie zapomniano o pozostałych istotnych aspektach wpływających na intensywność treningu, czyli m.in. energii i chęci do działania z jednoczesną koncentracją nad wykonywanymi ćwiczeniami.
Trzon produktu stanowi matrix prekursorów tlenku azotu, odpowiedzialny głównie za organizację środowiska korzystnego dla syntezy oraz przetrwania wytworzonego NO. Tlenek azotu, należący do reaktywnych form azotu, pełni liczne, ważne funkcje w organizmie: umożliwia rozszerzenie naczyń krwionośnych, hamuje przyleganie, aktywację oraz agregację płytek krwi, sprawuje rolę neurotransmitera w mózgu i autonomicznym układzie nerwowym, jak również wspomaga układ immunologiczny. W organizmie otrzymywany jest on głównie z argininy, przy udziale syntazy tlenku azotu (NOS), tlenu cząsteczkowego (O2) oraz odpowiednich kofaktorów (nieorganiczne związki potrzebne enzymom do katalizowania reakcji). Reakcja syntezy NO przebiega dwuetapowo. W pierwszej kolejności L-arginina ulega hydroksylacji w wyniku czego powstaje stabilna N-ω-hydroksy-L-arginina. Następnie poddaje się ona utlenianiu do cytruliny z wydzieleniem tlenku azotu. Chociaż miejsc syntezy NO z argininy jest wiele w organizmie, to najczęściej wymienianymi są komórki śródbłonka naczyń krwionośnych. Tworzenie tlenku azotu ogranicza dostępność pozakomórkowej argininy. Tym samym znaczące zwiększenie stężenia wspomnianego aminokwasu w krwiobiegu, w określonym, krótkim czasie, po spożyciu produktów złożonych z dużej ilości prostych form argininy, bądź jej prekursorów, może częściowo tłumaczyć uczucie „pompy mięśniowej”. Reakcję syntezy NO katalizują odpowiednie enzymy - syntazy tlenku azotu. Wyróżniono trzy izoformy wspomnianej syntazy: występującą głównie w układzie nerwowym – neuronalną NOS (nNOS), wytwarzaną najliczniej w komórkach śródbłonka naczyń – śródbłonkową NOS (eNOS) oraz niezwykle wszechobecną, występującą w błonach i cytozolu wielu komórek – indukowalną NOS (iNOS). Aktywacja dwóch pierwszych izoform zależna jest od białka modulatorowego – kalmodulina i następuje z udziałem jonów wapnia (Ca2+). Produkują one małe ilości tlenku azotu, utrzymujące prawidłowość funkcjonowania wielu procesów w organizmie, np. równowagi krew/ściana naczyń krwionośnych, czy też sygnalizacji w układzie nerwowym. Aktywacja trzeciej izoformy iNOS nie jest zależna od stężenia jonów wapnia. Chociaż w pewien sposób tworzone przez nią NO wspomaga rozszerzanie naczyń krwionośnych, to mimo wszystko główne zadanie skupia się na wzmocnieniu reakcji obronnych organizmu. Niezwykle ważne jest to, iż arginina nie tylko poddaje się przemianom do tlenku azotu w reakcjach katalizowanych przez wspomniane enzymy, ale również bierze udział w tworzeniu tychże enzymów. Już na tym etapie uwidacznia się wielokierunkowość argininy oraz konieczność zaistnienia dużego jej stężenia, celem produkcji maksymalnej ilości tlenku azotu. Potrzeba ogromnej podaży omawianego aminokwasu wydaje się jeszcze większa, kiedy rozszerzyć pole widzenia i spojrzeć na mnogość szlaków w których omawiany aminokwas występuje. Łatwo można dostrzec, że o wspomniany substrat walczą, poza syntazami tlenku azotu, także inne enzymy, jak chociażby arginazy. Arginaza jest istotnym enzymem cyklu mocznikowego, który umożliwia usunięcie toksycznego amoniaku. Zważywszy na to, że wspomniany cykl jest najskuteczniejszą drogą eliminacji wspomnianego szkodliwego związku, to z całą pewnością organizm z niej nie zrezygnuje, a w konsekwencji będzie domagał się uczestnictwa argininy i jej prekursorów we wspomnianym procesie. Dodatkowo do walki o substrat dołącza dobrze znany szlak tworzenia kreatyny, którego arginina stanowi nieodzowny element. Mnogość przemian wykorzystujących argininę oraz jej prokursory wskazuje na potrzebę zaistnienia wysokiego stężenia argininy w krwiobiegu, celem zaspokojenia wielu podstawowych potrzeb, przy jednoczesnym uzbieraniu jej na tzw. „górkę”. Dopiero z owych nadwyżek i przy sprzyjających warunkach, zostanie ona wykorzystana do produkcji tlenku azotu, maksymalizującego rozszerzenie naczyń krwionośnych.
Arginina zaliczana jest do aminokwasów względnie niezbędnych (względnie egzogennych). Oznacza to, że w stanach dużego zapotrzebowania na wspomniany związek, organizm nie jest w stanie sam poradzić sobie z jej produkcją, nie wspominając o niemożności stworzenia odpowiedniego nadmiaru produkcyjnego. Tym samym zaspokojenie wygórowanych wymagań sportowców znajduje odzwierciedlenie w konieczności dostarczenia odpowiedniej ilości wspomnianego aminokwasu oraz jego prekursorów z zewnątrz. Najlepsze wyniki szybkiego uzyskania pożądanego stanu jest spożycie pojedynczych związków, bądź produktów złożonych ze stosunkowo prostych form. Korzystnie wypada zarówno sama arginina, jak i proste związki w skład których wchodzi np.
alfa ketoglutaran argininy (tzw. AAKG) oraz cytrulina, włączając w to jej połączenie z kwasem jabłkowym (jabłczan cytruliny). W związku z dużą ilością arginazy znajdującej się w jelicie cienkim, lepiej w świetle przyswajalności wypada cytrulina. Oczywiście przyswajalność wspomnianych aminokwasów i ich połączeń zależy od ogromnej ilości czynników dodatkowych. Stąd też zestawienie różnych związków w jeden produkt wydaje się najbardziej korzystnym wariantem.
Wytworzenie odpowiedniej ilości tlenku azotu to jednak nie wszystko. Nie dość, że wspomniana cząsteczka posiada krótki okres półtrwania (stąd magazynem i transporterem NO są nitrozotiole), to dodatkowo jej przetrwanie i dalsze losy zależne są od środowiska w którym została wytworzona. Zbyt duże nagromadzenie niektórych wolnych rodników zaburza działanie NO. Proces ich tworzenia dodatkowo nasila sam trening. W celu zmniejszenia niekorzystnej ilości wspomnianych związków, należy wzmocnić barierę antyoksydacyjną. Organizm posiada własne systemy obronne, jednak w chwilach dużego zapotrzebowania na substancje przeciwutleniające wydają się one niewystarczające i wymagają dodatkowego wsparcia z zewnątrz. Różnorodność antyoksydantów jest powalająca. Charakterystyczne jest to, iż nie działają one tak samo wobec wszystkich zagrożeń. Można rzec, że każdy antyoksydant z osobna jest wyspecjalizowany w zwalczaniu wybranych zagrożeń, kiedy to z innymi radzi sobie gorzej, bądź wcale. Dodatkowo wprowadzone w nadmiarze, bądź w niewłaściwych proporcjach mogą bardziej zaszkodzić, aniżeli pomóc. Stąd istotnym jest, aby dostarczane przeciwutleniacze były dostosowane do wymaganych potrzeb. W przypadku poprawy wykorzystania tlenku azotu, stosunkowo skuteczne wydają się ekstrakty z wytłoków z czerwonych winogron oraz z jabłek, bogate w polifenole. Wspomniane związki należą do największej i najbardziej zróżnicowanej pod względem struktury, masy cząsteczkowej oraz właściwości fizykochemicznych i biologicznych, grupy naturalnych antyoksydantów. Wśród nich można wyróżnić kwas elagowy, myrycetynę, kwercetynę, kempferol i trans-resweratrol w które obfitują wytłoki z winogron oraz procyjanidyny, kwercetynę oraz kwas chlorogenowy, którego bogate źródło stanowią wytłoczyny z jabłek. Wspomniane wytłoki są tym samym zbiorem różnokierunkowych związków przeciwutleniających. Dodatkowo niektóre polifenole, oprócz zwalczania wolnych rodników, są w stanie oddziaływać na wybrane procesy zachodzące w organizmie, jak chociażby blokowanie enzymów uczestniczących w skurczu naczyń. To właśnie za sprawą wspomnianych antyoksydantów, wytłokom z winogron oraz jabłek, przypisywane są liczne prozdrowotne właściwości, jak np. zmniejszenie ryzyka chorób układu krążenia, czy nowotworów. W dłuższej perspektywie czasu owe właściwości nabierają ogromnego znaczenia, nie tylko ze względu na możliwość wykonywania treningów przez długie lata, ale także w aspekcie tworzonego tlenku azotu. Otóż polifenole zmniejszając podatność układu krążenia na miażdżycę, zachowują zdrową kondycję komórek śródbłonka, odpowiedzialnego za znaczną część produkcji NO.
Oczywiście skupiając się na wytworzeniu maksymalnej pompy mięśniowej nie można zapominać o innych niezwykle istotnych aspektach wpływających na wykonanie udanego treningu. Tym samym warto wziąć pod uwagę niektóre związkami wspierające funkcjonowanie organizmu, takie jak chociażby kreatyna, beta-alanina, tyrozyna, tauryna, czy BCAA.
Jako pierwszą należałoby omówić jedną z najpopularniejszych substancji zwiększających osiągi sportowe, czyli kreatynę. Najlepiej sprawdza się ona w sportach siłowych oraz siłowo-wytrzymałościowych, zwiększając siłę oraz wytrzymałość osoby ćwiczącej. Kreatyna jest niebiałkowym związkiem azotowym syntetyzowanym naturalnie w ludzkim organizmie. Podlegając fosforylacji z udziałem kinazy kreatynowej, przeistacza się w fosfokreatynę, stanowiącą magazyn oraz transporter grup fosforanowych. Wspomniane grupy umożliwiają regenerację ATP, dostarczając organizmowi odpowiednich porcji energii do pracy i odbudowy. Biorąc pod uwagę fakt, iż rezerwy związków wysokoenergetycznych niezwykle szybko się wyczerpują, a tym samym wymagają nieustannej odnowy, logicznym wydaje się dostarczenie odpowiedniej ilości kreatyny przed wytężonym wysiłkiem. Umożliwia to odciążenie organizmu, który nie jest zmuszany do gwałtownej odbudowy wspomnianych związków. Wyhamowanie aktywności wspomnianego szlaku niesie za sobą pewne dodatkowe korzyści, takie jak chociażby zmniejszenie ilości tworzonej homocysteiny (niekorzystnego dla zdrowia metabolitu powstałego w dalszych reakcjach S-adenozylohomocysteiny wytworzonej z S-adenozylometioniny, wykorzystanej w procesie powstawania kreatyny) oraz zwiększenie dostępności argininy dla innych procesów, w tym szlaków tworzenia tlenku azotu, co wspomaga tworzenie zadowalającej „pompy mięśniowej”.
Następna w kolejności jest beta-alanina, którą we wspomaganiu sportowym doceniono stosunkowo niedawno. Najczęściej rozpatrywana jest jako składowa limitująca produkcję karnozyny, dipeptydu syntetyzowanego w ludzkim organizmie ze wspomnianej beta-alaniny oraz L-histydyny, występującego głównie w tkance mięśniowej oraz nerwowej. Karnozynie w szczególności przypisuje się właściwości przeciwutleniające oraz odkwaszające środowisko w którym się znajduje. Jej antyutleniający charakter przejawia się poprzez wymiatanie niektórych wolnych rodników, reaktywnych form tlenu oraz chelatację wybranych jonów metali. Co ciekawe zmniejszenie szkodliwości nadmiaru wspomnianych związków oscyluje w pewnych korzystnych granicach. Oznacza to, że niwelując szkodliwość ich działania, nie wyklucza się możliwości regulacji procesów biologicznych, za które odpowiadają. Dodatkowy atut stanowi usuwanie toksycznych produktów rekcji zapoczątkowanych przez wolne rodniki. Karnozyna wykazuje również działanie buforujące wspomagające utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Wiedząc, że dostępność beta-alaniny limituje produkcję karnozyny, łatwo dojść do wniosku, iż dopiero dostarczenie jej odpowiedniej ilości, umożliwi uzyskanie wymaganych efektów.
Długi intensywny trening nastawiony na „pompę mięśniową”, nie może odbyć się bez odpowiedniego skupienia, gdyż to właśnie ono zwiększa prawidłowość wykonywania ćwiczeń i pozwala dostrzec detale zmieniającej się sylwetki. To z kolei zwiększa motywację oraz zadowolenie z wypracowywanych efektów. Uzyskanie wspomnianego skupienia osiągnąć można dzięki tyrozynie i taurynie. Tyrozyna stanowi prekursor katecholamin, w tym: adrenaliny, noradrenaliny oraz dopaminy. Są one hormonami i neuroprzekaźnikami zwiększającymi pobudzenie organizmu do pracy. Tyrozyna konkuruje o dojście do mózgu z tryptofanem, prekursorem hormonów i neuroprzekaźników wyciszających takich jak serotonina i melatonina. Proporcja tyrozyny do tryptofanu ma ogromne znaczenie dla produkcji odpowiednich neuroprzekaźników. Stąd dominacja w krwiobiegu pierwszego aminokwasu nad drugim jest konieczna do uzyskania efektów skupienia i pobudzenia. Odmienny mechanizm, aczkolwiek w efekcie równie sprzyjający uzyskaniu podobnych wyników wykazuje tauryna, która poprzez zdolność wiązania z receptorami jonotropowymi i występowanie jako ligand receptorów sprzężonych z białkami G, spełnia funkcje neuroprzekaźnika, neuromodulatora oraz stanowi substancję niezbędną do przeżycia, różnicowania i wzrostu neuronów. Swoją skuteczność potwierdziła jako komponent różnorodnych napojów energetyzujacych.
Dopełnieniem całości produktu przedtreningowego są aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna i walina), w skrócie BCAA, których główne zadanie skupia się na ochronie istniejących struktur przed nadmiernymi niekorzystnymi skutkami katabolizmu wywołanego intensywnym treningiem. Organizm celem przeprowadzenia odpowiednich procesów biochemicznych w trakcie wykonywanych ćwiczeń, domaga się występowania dużej ilości wspomnianych aminokwasów w krwiobiegu. Jeżeli ich ilość jest niewystarczająca to pozyskuje je z istniejących struktur, w szczególności mięśni. Stąd dostarczenie aminokwasów rozgałęzionych przed wytężonym wysiłkiem fizycznym jest tak istotne. BCAA, poprzez aktywację wybranych szlaków oraz wpływ na syntezę niektórych hormonów, wykazują także właściwości anaboliczne. Dlatego też poziom omawianych aminokwasów powinien być wysoki również po treningu. Dodatkowym atutem BCAA jest wspieranie tyrozyny w dotarciu do mózgu, wspomagając tym samym zwiększanie koncentracji.
Jak wynika z powyższego, FitMax® Pump Ghost to złożony, niezwykle skomplikowany środek przedtreningowy. Zestawienie czterech matrix-ów, w skład których wchodzą powyżej omówione związki w różnych formach, znajduje swoje odzwierciedlenie w wielokierunkowym działaniu produktu. Ustawienie priorytetu pod kontem osiągnięcia zadowalającej „pompy mięśniowej”, pozwala na utrzymanie niezachwianej motywacji w trakcie treningu oraz niegasnącej satysfakcji po jego ukończeniu.
FitMax® Pump Ghost – bariera dla pompy nie istnieje!!!
Sly-tech
Krzysztof Piekarz
Sumik
na to czekałem !
rutkow
Sumik, wielu klientów na to czekało
Blahblaha
FitMax_AB
