Jak dogonić grupę?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 124 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 266

Witam
Zapisalem sie na Oyame i niestety grupa do ktorej chodze jest juz ciut w przodzie, moze niektorym sie wyda to smieszne, ale oni sa juz po pierwszysch examinach na pierwsze pasy. Chcialem sie dowiedizec czy ma ktos z was adres jakiejs strony gdize moge zobaczyc jak wykonywac niektore cwiczenie tzn. bloki, uderzenie, wykopy ??? albo moze ktos ma taka ksiazeczke w pliku pdf ???

Prosze Was bardzo o odpowiedz:) chcialbym jaknajszybciej dorownac grupie:)
Pozdrawiam
Mezjash

Niech MOC będzie z Tobą :)

Niech MOC będzie z Tobą :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja też zacząłem 3 miesiące później, trenowałem i podszedłem do wcześniejszych egzaminów (zrobiły to tylko 4 osoby z mojej grupy) i zdałem. Jak widać można, ale poświęciłem na to dużo czasu trenowałem w domu ze starszymi stopniem kolegami z sekcji. To jeśli chodzi o technikę. Natomiast co do kondycji to miałem drobne problemy ale jak wpadłem w rytm(po około 3 tyg.) to wszystko było ok. Powodzenia na treningach!

"Więcej potu na treningu, mniej krwi w boju"

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

Powiem tak
na tym poziomie (mowie to z doswiadczenia

)ksiazki Ci raczej nie pomoga musisz poprostu przykladac sie bardziej niz inni do treningow nie bede oszukiwal ze bedzie latwo bo jak sie domyslam jestes jakies 3miesiace w tyle wiec bedzie Ci trudno ale bez problemu mozesz ich dogonic
postaram sie czegos poszukac w necie

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Po każdym treningu pytaj się trenera o wyjaśnienie nawet błachej rzeczy.
Trenuj mocno. Dawaj z siebie wszystko i nie przejmuj się niepowodzeniami

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Mezjash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 124 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 266

wlasnie szukalem po necie, i znalazlem tylko to co jest wymagana na jaki pas, a jest prawda ze jestem ok 3-4 miechow w plecy... no ale coz. Spodobalo mi sie i chcialbym ich dogonic, zebysmy byli na jednym poziomie:)

Niech MOC będzie z Tobą :)

Niech MOC będzie z Tobą :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Olo- żelazne rady

私は決して無限の不快感で引っ掛かる現実に達することができない...

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Yyyy... Podobają Ci się, czy się ze mnie śmiejesz?

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kto jedzie na moderatorów ma przeje-BAN-e- więc nie moge powiedzieć że się śmieje...

tak na serio, to troche śmiesznie to zabrzmiało

jak te non-stop powtarzane zasady Joe Weidera- trenuj mocno, szanuj przyjaciół i rodzine mów prawde... albo jak słowa mojego senseia

私は決して無限の不快感で引っ掛かる現実に達することができない...

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

Mezjash a nie myslales zeby teraz poswiczyc w domu i zaczac trenowac od wrzesnia z nowa grupa?

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

Mezjash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 124 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 266

Myslalem, ale nie wiem jak to bedzie wygladac ze wrzesniu. NArazie mam ochote cwiczyc i podoba mi sie to. Nie przeszkadza mi ze jestem o te par emiechow w plce, bo wiem ze sie bede staral to nadrobic. Poza tym dobry sposob na odreagowania przed matura :P

Niech MOC będzie z Tobą :)

Niech MOC będzie z Tobą :)

...

baster-pl

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 708 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8607

ja mysle ze nie ma sensu sie cofac, daj z siebie tyle ile mozesz a oprocz tego niektore rzeczy mozesz jeszcze jechac w domu

zamiast zaczynac od wrzesnia z nowa grupa ja na twoim miejscu pomyslalbym nad jakims obozem letnim

,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi
najdziwniejszy dla mnie ludzki strach,
choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres,
nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''

Dobrze jest żyć, ale życ dobrze jest lepiej.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Ale żeś KOSA głupotę walnął z tym zaczynaniem od września...

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Polskie prawo a SW i samoobrona

Następny temat

ORGANIZACJE PARAMILITARNE!!!!

Polecane artykuły

Jak dogonić grupę?

Sztuki Walki

Polskie prawo a SW i samoobrona

ORGANIZACJE PARAMILITARNE!!!!

Big Ramy prezentuje masywną sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Znany kulturysta wyszedł z więzienia po 25 latach

Nick Walker rozpoczyna przygotowania do Olimpii

Od anorektyczki do trójboistki siłowej