Majkelooo
Czeeść ;)
Od ponad 7 miesiecy mam problemy z trzustką, ponad miesiąc hospitalizacji i wyniszczony organizm, mam 22 lata, 173 cm wzrostu, 56 kg, po diecie szpitalnej zrzucilem 7kg
Wszystko powoli zaczeło wracać do normy, jem normalnie, aczkolwiek muszę trzymać dietę trzustkową ( inaczej lekkostrawna z wyłączeniem kilku elementów ).
Chciałbym coś ze sobą zrobić, poprawić w końcu swoją kondycję i wygląd po przebytej chorobie i tu nasuwa się pytanie
1 ) jakie są realne szanse na nabranie masy, masy mięśniowej przy takiej diecie ?
2) jak kreatyna wpływa na organizm ( trzustka etc ) ?
Od ponad 7 miesiecy mam problemy z trzustką, ponad miesiąc hospitalizacji i wyniszczony organizm, mam 22 lata, 173 cm wzrostu, 56 kg, po diecie szpitalnej zrzucilem 7kg
Wszystko powoli zaczeło wracać do normy, jem normalnie, aczkolwiek muszę trzymać dietę trzustkową ( inaczej lekkostrawna z wyłączeniem kilku elementów ).
Chciałbym coś ze sobą zrobić, poprawić w końcu swoją kondycję i wygląd po przebytej chorobie i tu nasuwa się pytanie
1 ) jakie są realne szanse na nabranie masy, masy mięśniowej przy takiej diecie ?
2) jak kreatyna wpływa na organizm ( trzustka etc ) ?
1
Krzysztof Piekarz
