Witam serdecznie :)
Chciałbym się dowiedzieć, czy jest możliwość aby ktoś mi napisał jak stosować i kiedy niżej wymienione odzywki. Z góry dziękuje :)
- Białko Mutant MASS
- BCAA MAXX SUPPORT ( allnutrition )
- CREATINE MALATE ( allnutrition )
- CREATINE ( allnutrition )
- HERO PUMP ( allnutrition )
- Vitamax complex plus
Chciałem nadmienić, ze trzymam dietę 3500 tys kcal. Pracuje ciężko po 10 h na budowie jako cieśla i ćwiczę po pracy ok 1 h dziennie