multidax
Tren enan vs deka długa
który z tych środków jest lepszy do budowy jakościowej masy(dieta podstawa to wiem) , planowalbym tren 250mg e4d 30ml lub deka 375-500mg week 40ml
który z tych środków jest mniej szkodliwy dla organizmu w sensie że mniejsze "sputoszenie" , regulacje w hormonach itp
ktoś pisał ze deka mocno blokuje i miesza w hormonach a dawniej że deke polecano na pierwsze cykle albo na drugie
w diecie mam cały czas 3g białka kg mc ale nie wiem czy z płatków czy innych źródel wegli też liczyć białko roslinne?wtedy wyjdzie wiecej niz 3
1. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA: +300kcal od zapotrzebowania
-białko: 3
-węglowodany: reszta
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc meta wino
8. TRENING: 5 6 razy w tym 4 siłowe , reszta cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: nie orientuje sie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: maxow nie robie
-klata: 110
-martwy ciąg: 100
-przysiad:
który z tych środków jest lepszy do budowy jakościowej masy(dieta podstawa to wiem) , planowalbym tren 250mg e4d 30ml lub deka 375-500mg week 40ml
który z tych środków jest mniej szkodliwy dla organizmu w sensie że mniejsze "sputoszenie" , regulacje w hormonach itp
ktoś pisał ze deka mocno blokuje i miesza w hormonach a dawniej że deke polecano na pierwsze cykle albo na drugie
w diecie mam cały czas 3g białka kg mc ale nie wiem czy z płatków czy innych źródel wegli też liczyć białko roslinne?wtedy wyjdzie wiecej niz 3
1. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA: +300kcal od zapotrzebowania
-białko: 3
-węglowodany: reszta
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc meta wino
8. TRENING: 5 6 razy w tym 4 siłowe , reszta cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: nie orientuje sie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: maxow nie robie
-klata: 110
-martwy ciąg: 100
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
hunter007
nyru
