Łopuch

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

352

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2016 (22:48)

Data rejestracji 10.07.2015 (20:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Genetyka na siłowni bardzo często można przeczytać że genetyka nie jest ważna w treningu siłowym i że każdy może osiągnąć dowolny cel a jeżeli efekty są słabe to jest to tylko wina lenistwa. niestety prawda jest taka że genetyka ma ogromny wpływ na to jak będą	11	2015-07-10 21:30
Po siłowni, o siłowni	Siłownia a matura w tym roku podchodzę do egzaminu maturalnego i zastanawiam się nad przerwaniem treningów. obawiam się że nie dam rady połączyć treningu z intensywną nauką. dodam że nie zależy mi po prostu na zaliczeniu matury ale na wysokich wynikach ponieważ	16	2015-07-23 15:05
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie o ludziach nie uprawiających żadnego sportu? mam sporo znajomych którzy nie uprawiają żadnego sportu. uważają oni że nie jest on im do niczego potrzebny i ze realizuję się w inny sposób. co myślicie o takich ludziach?	6	2015-07-30 17:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chciałbym przytyć	2016-08-22 01:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chciałbym przytyć	2016-08-21 21:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chciałbym przytyć	2016-08-21 20:39
Po siłowni, o siłowni	Genetyka na siłowni	2015-08-14 17:27
Po siłowni, o siłowni	Genetyka na siłowni	2015-08-13 18:22
Po siłowni, o siłowni	Siłownia a matura	2015-08-01 23:16
Po siłowni, o siłowni	Siłownia a matura	2015-07-23 22:27
Po siłowni, o siłowni	Genetyka na siłowni	2015-07-11 15:00