~Igor

Początkujący

Napisanych postów: 1164 Przeczytanych: 9517 Szacuny: 11

Imię: Igor Nazwisko: Gaponiuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-10 09:44:02 Data rejestracji: 2012-12-17 16:06:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 18:28:24
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-10 18:06:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 18:03:08
Ile treningów na siłowni i jakie ćwiczenia?	Sztuki Walki	2013-11-10 13:16:03
Ile treningów na siłowni i jakie ćwiczenia?	Sztuki Walki	2013-11-10 13:14:15
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-10 12:57:47
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-10 12:51:40
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-10 12:46:54
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-10 12:18:51
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-10 12:18:20
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-09 18:47:22
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-09 18:42:34
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-09 18:31:22
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-09 12:49:04
Który plan treningowy na siłownie pod boks wybrać?	Sztuki Walki	2013-11-09 12:31:52
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-08 17:44:33
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-07 20:30:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-07 20:24:47
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-07 20:21:13
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-07 19:56:48
Bol przy zginaniu i prostowaniu ręki	Zdrowie i Uroda	2013-11-07 19:54:03
Bol przy zginaniu i prostowaniu ręki	Zdrowie i Uroda	2013-11-07 19:11:51
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-03 10:42:29
Wysokobiałkowy biszkopt.	Kuchnia SFD	2013-11-02 20:33:42
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-02 20:29:17
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-02 20:21:38
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-02 20:07:04
Wzrost a ćwiczenia siłowe u piętnastolatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-02 19:48:46
Wzrost a ćwiczenia siłowe u piętnastolatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-02 19:39:50
Wzrost a ćwiczenia siłowe u piętnastolatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-02 19:37:57

~Igor

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!